Під час вагітність, Організм жінки зазнає важливих змін, які впливають на естетику тіла. Багато вагітна визнати страх, який вони відчувають, що ці зміни можуть тривати після Народження. Це випадок з стегна, символ жіночності. Назва стегна в медицині позначає суглоб стегнової кістки з крижово-клубовою порожниною. Стегно, на яке посилаються жінки, - це більший таз, що складається з клубових кісток: підколінних сухожиль, крижів і лобка. Ці три кістки підтримуватимуть хребетний стовп і дозволятимуть амбулацію шляхом їх артикуляції з обома стегновими кістками. З точки зору вагітних жінок, вони підтримують матка та його зміст і припустимо т.зв. кісткові родові шляхи, через який голова новонародженого повинна опуститися, щоб відбулося народження. Ширше стегно: жир і зв’язки Під час вагітності стегна можуть збільшуватися в діаметрі з двох причин:
- підвищений жир в цій області, завдяки виграшу вага під час вагітності .
- більша гнучкість зв’язок що з’єднують кістки, що його складають.
Лобковий симфіз та його крижово-клубові суглоби мають зв’язки, чиї розкутість вона більша під час вагітності, що полегшить її рухливість та згинання, що буде точно на момент пологів. Лобковий симфіз, який є суглобом на дні вульви, зазвичай має довжину 3 міліметри. Це збільшено до 7,9 міліметрів між 28 тижнів Y 32 вагітність, що означає мінімальне збільшення їх діаметрів після пологів. Це збільшення лобкового симфізу може спричинити біль на цьому рівні, який іррадіює у внутрішню частину стегна у вертикальному положенні і може давати відчуття тріщин або руйнувань при русі.
Якщо ви вагітні і вас турбує можливий вплив вагітності на стегна, вам слід знати ці дані. Під час вагітності ваше стегно зазнає невеликого збільшення, яке зменшиться після пологів. Випадки збільшення діаметра стегон після пологів в основному пов'язані з збільшенням ваги під час вагітності. Цей рекомендований приріст ваги залежатиме від ваги жінки до настання вагітності, оціненої за ІМТ або Індекс маси тіла. Ми залишаємо вам таблицю, де ви можете перевірити відповідний приріст ваги в кожному конкретному випадку.
Набір ваги під час вагітності повинен бути правильним, не перевищуючи його, оскільки таким чином після пологів полегшується відновлення фігури жінки, а також її іміджу та естетики тіла. Догляд за собою під час вагітності сприяє розвитку вагітності, дитини та одужанню жінки після пологів у всіх аспектах, включаючи естетичний.
- Незалежний член Herbalife Nutrition 3 хитрощі для схуднення протягом робочого дня
- Втрата ваги Поради щодо уникнення набору ваги під час карантину
- Втрата ваги можлива під час Артестетичного Різдва
- 20 хвилин, які спалюють жир протягом 12 годин
- Пози йоги, які допоможуть вам відкрити стегна і зменшити жир у ваших місцях