Більше 500 публікацій. Ну які речі

mcdonald

Більше 500 публікацій. Ну які речі

Тут ви всі маєте свої теорії, але що ви хочете, щоб я вам сказав, я людина, яка публікує подібну програму, будучи Лайлом Мак Дональдом, я не збираюся допитувати його, я просто застосую це, якщо це мене цікавить, що я зараз буду робити.


Понад 10 000 постів: акціонер MuscleCoop


Понад 10 000 постів: акціонер MuscleCoop

________________
Щодня я з нетерпінням чекаю відвідування спортзалу. Тренажерний зал не повинен бути тим, чим ви боїтесь займатися; це має бути те, чого ти не можеш дочекатися.

Знижка iHerb для тих, хто шукає підвищений ріст м’язів і відсутність жиру: MIV464

Більше 2001 публікацій: "Одіссей Форіла"

Більше 2001 публікацій: "Одіссей Форіла"

ї Більше 5000 публікацій. ГРАЙТЕ!

ї Більше 5000 публікацій. ГРАЙТЕ!

Ця дієта - це страшне божевілля, яке може рекомендувати лише автор-вирод. Якщо одного разу хтось дасть йому щось, він скаже, що він не несе відповідальності.

Ніхто в здоровому розумі не їсть 870 ккал, а також інтенсивно вправляється.

Іноді ми думаємо, що вам потрібно зробити щось радикальне, щоб отримати більше результатів, і це лише генерує відповідь захисного органу, і ви отримаєте жорстокий ефект відскоку.

У середньостроковій перспективі це найгірше, що я коли-небудь читав. Мені ніколи не подобався Макдональдс, але з цим лайном він пише менше.

ї Більше 5000 публікацій. ГРАЙТЕ!

ї Більше 5000 публікацій. ГРАЙТЕ!

Тут ви всі маєте свої теорії, але що ви хочете, щоб я вам сказав, я людина, яка публікує подібну програму, будучи Лайлом Мак Дональдом, я не збираюся допитувати його, я просто застосую це, якщо це мене цікавить, що я зараз буду робити.

І чому ти не збираєшся допитувати його? Якщо ви пишете дурниці, то говориться точка. Так само, як коли Полікін писав своє лайно "бомбардування".

Не те, щоб Лайл був кимось "важливим", це дерьмовий гуру, який намагається писати дивні лайна, щоб продати більше книг.

ї Більше 5000 публікацій. ГРАЙТЕ!

ї Більше 5000 публікацій. ГРАЙТЕ!

Янфрі, полягає в тому, що ця дієта, як запропоновано Лайлом, є "краш-дієтою", дієтою, яка діє на певний час, з контрольованими фізичними вправами та відповідними їжами та безкоштовним харчуванням. Більше того, коли воно досягає приблизно 12% жиру, воно більше не рекомендує його, оскільки система цього не підтримує. Що стосується категорії 1, вона підтримує її лише протягом 11-12 днів, а потім завантажується. І не рекомендую робити це більше.

А для людей з великим ожирінням я не бачу недоліків. У них є резерви, щоб віддавати і дарувати, вони не збираються помирати від голоду чи чогось іншого. Проблема полягає в тому, що дієта становить 10-11 відсотків, спринт, важкі тренування, кардіотренажери. Але це навіть не триватиме довго так, бо його власне тіло скаже йому достатньо, і він не зможе рухатися від втоми та болю.

Звичайно, все це говорити без хімічних засобів. З стероїдами все змінюється. Але йдіть, Макдональд - це не той хлопець, який говорить щось тому, що йому так хочеться, або тому, що йому це снилося тієї ночі, і все контрастує з нескінченними статтями та конкретними дослідженнями. І це завжди ставить плюси і мінуси на стіл, завжди. Ви вибираєте, що того варте. Всього найкращого.

Як би це не шокувало, це божевілля. Якщо шок триває 10-11 днів, 2 тижні або що завгодно "гуруцито", що надійшов.

І що тоді трапляється? Уявіть собі супер ожиріння, який садиться на цю дієту і раптом схуд на 20 кг голодніший, ніж кабан, і коли він повертається до своєї "нормальної" дієти, він набирає вагу за допомогою труби.

Я за дотримання правильних дієт, починаючи з викладання деяких харчових звичок, навчання здорового та різноманітного харчування та занять спортом.

Звідти ви можете покращити склад свого тіла і скоригуватися більш-менш.

Людина, що страждає ожирінням, лише виключивши, наприклад, хліб, який вони їдять в день наполовину, або зменшивши наполовину вживану цукристу рідину, втратить багато кг майже без зусиль.

Я не бачу сенсу в цьому типі дієти, він продає статті, які нічого не вчать.

Але я повинен визнати, що ці статті - це те, що подобається кожному, хто очікує чудес або відчуває, що мусить шукати святий Грааль. І прикро, що дешеві «гуру» годують його щотижня і продають книги з таким лайном зверху.