харчується

€ 24,99 з ПДВ

Доступність Доступний відсутній на складі.

Попередження: останній товар на складі!

Опис книги "Моя дитина їсть здорово" - Дра Оділе Фернандес

Моя дитина харчується здорово є новою книгою Доктор Оділе Фернандес. Теоретичний та практичний посібник на 488 сторінок, що включає 90 рецептів (рецепти у співпраці з Гевою Ернандесом).

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти росли сильними та здоровими, але є багато сумнівів щодо їжі та стільки суперечливої ​​інформації. Молочна, так чи ні? Що робити, коли діти «погано їдять»? Що робити, якщо моя дитина страждає ожирінням? Ексклюзивне грудне вигодовування? Лактація на вимогу? Що робити у випадках алергії?

Доктор Оділ Фернандес радить нас детально, завжди спираючись на оновлена ​​наукова документація а також з її досвіду матері трьох дітей. У цій книзі ми дізнаємось про правильне харчування від вагітності та перших років життя дитини, як це робити дієта впливає на здоров’я протягом усього життя, у профілактиці певних захворювань (деякі типи раку або хронічних захворювань) та в когнітивному розвитку. Він також консультує нас щодо відповідних рекомендацій для кожного етапу, годування груддю, способу введення їжі та встановлення основ здорового харчування з урахуванням емоційного аспекту. Крім того, це вчить нас складати щотижневе меню, враховуючи різні варіанти їжі або те, як адаптувати дієту до хвороб чи алергії.

Від вагітності до підліткового віку, Ця книга заглиблюється в кожен етап, включаючи грудне та штучне вигодовування, прикорм та BLW (відведення дитини від дитини) та середземноморську дієту для всієї родини, що базується на останніх наукових доказах.

І щоб застосувати це на практиці, книга включає більше 90 смачних та апетитних рецептів з усіма хитрощами, щоб покласти фрукти та овочі на тарілку.

Оділе Фернандес та Гева Ернандес

Доктор Оділ є автором цієї книги, переважно теоретичної, написаної дуже чітко і дидактично, щоб будь-який батько міг зіткнутися з годуванням своєї дитини без незручностей та хвилювань. Раніше вона видавала книги про протиракову їжу (за порядком появи: Мої протиракові рецепти, Мої протиракові рецепти приготування їжі, Практичний посібник з протиракової дієти та життя, Моя протиракова революція, Рецепти здорового способу життя) . Ці книги з’являються після її власного вилікування як пацієнтки з метастатичним раком яєчників, на дуже повній стадії. Після її вилікування народжуються двоє її дітей. Оділ ділиться з нами усім своїм досвідом та досвідом у своєму блозі та на конференціях та семінарах по всій Іспанії.

Хева Ернандес - фотограф, який також проілюстрував книгу рецептів Оділі «Мої рецепти приготування проти раку» своїми фотографіями та співпрацював у книзі «Рецепти здорового способу життя», в якій беруть участь кухарі та кухарі. Вона є матір'ю двох дітей, вегетаріанкою, кухарем і творцем здорових рецептів.