Вони про мене подбали в дитячому садку. Коли ми вдома, ми щось готуємо, залежно від того, що у нас є в холодильнику, і до чого ми маємо сучасний смак. Але що я повинен приготувати для свого маленького дракона в десять? Коли я це зроблю?

тобі

Де золоті часи закусок, коли я відчайдушно хотів нарізати, натерти на тертці або змішати моркву і чи варто було б включати цвітну капусту або брокколі? Я хотів би їх повернути зараз. Насправді, я хотів би їх повернути, бо я вже знаю, як це зробити. Тепер я міг це зробити лівим захисником. Бо я це вже пройшов. Двічі. І я вижив. Я і всі діти, яких я годував, вижили. Ми переживемо і це.

Тож, давай закатати рукави та гори, щоб боротися з новим ворогом - ДЕСЯТКОЮ та ОЛОВРАНТОМ. І не будь-яка десята або свинцева, вони повинні пережити транспорт, тепло шкільної сумки і принаймні виглядати раціонально, стиснувши око.

Що б я не запакував свій паросток для їжі, він повинен вижити в їстівному стані до 9:35 ранку і навіть до 14:30. Великий виклик. Тож я, мабуть, викопаю якусь підходящу упаковку, яку ми отримали для чогось, або ємність, розміром із скибочку скибочки хліба (бо саме стільки він з’їдає) і невелику гронку винограду. В принципі, це може бути будь-який контейнер, навіть несталевий контейнер, особливо мені доводиться знаходити кришку для нього. Якщо у мене є достатньо великий контейнер, я відразу упакую в нього свинець. Це, мабуть, буде найбільш логічним. Тож усе в двох. Коли я замислююся над цим, мені цікаво, чи взагалі щось ще вміститься в шкільній сумці, чи вже буде такий "десятий оловрантарік". І пляшка води до неї.

Більш імовірно, що контейнер буде втрачено. Поки що я лише подумки підготуюсь до такої можливості. Або я швидко подивлюсь, чи не зможу я знайти інший контейнер, який також має кришку, навіть ціною того, що не зображуємо героя чи казкового персонажа.

  1. Тобі вирішувати

З темою про напій для дітей спадає на думку картина, яка циркулювала у FB: якщо ми поливаємо квіти водою, чому ми хочемо сипати недопалки дітям?

Напої купувати не потрібно. Якщо вдома є чиста вода, ми перемогли. Немає причин для того, щоб дитина вживала газовані напої або збагачену мінералами воду. І особливо не гармонізовані. Напій повинен втамувати спрагу - ось його роль. Це не повинна бути замаскована солодкість. Ми не на балі вишуканих суконь. Якщо я хочу подарувати дитині щось солодке, я з гордістю упакую шоколад. Але я не буду ховатися за підсолодженим напоєм або водою-сиропом зі словами: "Принаймні він вип'є". Така рідина не виконує ролі. Замість того, щоб підбадьорювати дитину, оскільки вода допомагає багатьом процесам в організмі, вона швидше пом’якшує, оскільки організм повинен брати участь у цукрі.

І це не враховує, навіть якщо ви робите напій з органічного екологічного домашнього сиропу. Це все-таки просто ароматизований цукор. Ми світимо перед сусідом чи свекрухою, дитині все одно, а вчителька не дякує нам. Говорячи про розлиту прісну воду, приклеюють до тапочок дитини - цілий день - тапочки приклеюють - цілий тиждень - буксирувальні сокири та інших чудовиськ - тощо.

У магазинах повно напоїв, які прикидаються дітьми. Вони приваблюють картинки, аромати, навіть іграшки. Деякі прикидаються здоровим вибором і представляються під назвою, що означає, що вони "водааа" і що вони призначені для спорту. Вони можуть похвалитися доданими вітамінами. Наступного разу, якщо хочеться придбати щось подібне, подумайте, чи це дійсно найкраще для вашої дитини. Виробники чесно визнають склад "як воду". Серед інших, сахароза: напр. 134г. Одна маленька рівна чайна ложка цукру важить 4 грами. Чому ваша дитина повинна їсти більше 33 чайних ложок цукру? Він справді найкращий спортсмен, і йому потрібно стільки блискавичної енергії?

Якщо дитина не п’є нічого несолодкого, це просто звичка. Це можна змінити. Настав час.

Друга справа, що вода економить гроші.

Отже, напій: прощена вода з-під крана, або чай (пакетик чаю, який, як я знаю, на смак дитині, залийте ковдрою гарячої води, поки я не вип’ю ранкової кави, пакетик настоюється - наливається в пляшку і додається холодна вода - робиться для я).

Щось склеєне:

Щось цільнозерновий хліб, круасан Грем, лаваш, кейзерка, полька маленький багет, ви, напевно, вже пробували, що подобається дітям, краще завжди експериментувати вдома, аніж збирати речі до школи, і бідна дитина навіть не знатиме, що це таке, тому це, безумовно, буде незручно

Є й інші хлібобулочні вироби, такі як картопляний хліб. Цілісні зерна постачають енергію поступово і протягом тривалого періоду часу. Таким чином, крихта може впоратися з математикою, мистецтвом, письмом та переломами в прохолодну перерву.

Щось, щоб склеїти це масло - масло (я люблю масло, сміливо стріляйте в мене), спред, сир та його аналоги

Поки у мене не було дітей, я неясно знав, що є спреди, але я не дуже уявляв, як їх робили. Але тепер я знаю їх принадність, і їх підготовка далеко не нагадує будівництво космічного човника. Принцип простий - якщо його неможливо поширити достатньо для розповсюдження, тоді йому потрібен інгредієнт, який забезпечить його розповсюдження (авокадо, вершкове масло, сир, що змащується, сир “. Другий компонент - для смаку та добробуту, в нашій країні напр. тертих овочів.

Щось не завжди потрібно малювати. У мене працювали кукурудзяні млинці, до яких я просто різав сир та овочі. Або їхня дитина їсть просто так (хоча слово кукурудза призводить до відгодівлі качок у моїй голові, але мої смаки і вони все-таки кращий вибір, ніж біле борошно).

Якщо мені хочеться, я додаю шинку, якщо не без шинки. Коли я думаю про це - з однією шинкою, без іншої шинки - то я оснащений на два дні.

Чудово підходять салати і, наприклад, курка. Купую руколу, дитячий шпинат та інші салати, упаковані в пакет супермаркету. Консервована кукурудза. Мої діти можуть з’їсти миску салату без будь-яких заправок і долива. Це, мабуть, з незвички, бо я завжди суну це їм під ніс і сам їм. Я дуже рада, що їм це подобається. Не я.

Я також очищаю кілька шматочків помідорів черрі, або подрібнену моркву, або інші овочі чи фрукти в «десятину». Особисто я радий, що я замочую нарізані овочі та фрукти взагалі в лимонній воді, щоб вони не підрум’янилися (мені навіть овочі не потрібні, тому роблю щось додаткове, для мене крапка).

У маленькому тиглі все ще є сухарі, які продаються в молоці на сніданок, але в нашій країні вони діють смачно.

У мережі є безліч натхнення, як вирізати персонажів, тварин. Вибачте, я не маю ні часу, ні смаку, ні творчості для цього. У мене є формочки для вирізання доріжок, тому на "Хелловін" я виріжу кажана з сиру та північних оленів на Різдво. І на цьому, мабуть, це закінчується. Я з нетерпінням чекаю кожної творчої ідеї в коментарі.

Великим плюсом підготовки десятого для школяра є те, що я підготую те саме для себе. Якби у мене не було школяра, я б просто випив кави. Зрештою, якою б я була матір'ю, якби наважилася думати про себе і готувати їжу до роботи, не готуючи її до іншої, так?! Я жартую. Тож я роблю щось для себе і дбаю про своє здоров’я.

Наше десяте та головне меню на тиждень: