Ще тиждень я приїжджаю, щоб поговорити про продукти, які ми вважаємо корисними, але які справді сумнівні.
Коли я задумався про догляд за собою в харчуванні, постало питання: що я їжу між прийомами їжі? Я вчитель, і коли мої найменші перекушують, мій шлунок починає співати дивною мовою. Але наскільки мені голодні ті бутерброди з паштетом або ті шоколадні печива!
Заглядаючи та шукаючи у "здоровому" розділі супермаркету, я натрапив на типові рисові коржі. І існує велика різноманітність.
Я кинув читати, і це я знайшов.
Харчова інформація на 100 г.
Енергетична цінність 480 ккал
Білки: 6,7 г.
Вуглеводи: 59 г.
(Цукор 24,8 г)
Жир: 24 г.
(Насичені 14,6 г)
Тому цей продукт просто ще один, щоб обдурити голод.
Що ви думаєте? Чи знали ви "наслідки" млинців? Чи приймаєте ви їх регулярно?
- Рисові коржі не такі здорові, як вони хочуть, щоб ми їх створювали, і не корисні для схуднення
- Рейтинг найкращих та найгірших дієт на 2019 рік експертів IMEO 12 - Хороший спосіб життя
- Дієти можуть бути корисними для схуднення шляхом підрахунку калорій DrDiet
- Топ 10 1 Найкращі статті для схуднення без дієт
- 10 найкращих дієт для схуднення ТЕЛВА