Сильний РОЗУМ - Сильний ТІЛО - Сильні ЛЮДИ. Сильний розум допомагає побудувати міцне тіло, як сильне тіло може побудувати сильний розум. Люди з сильним розумом і міцним тілом мають більше шансів впоратися з підводними каменями та бути здоровими.
Здоров'я
Здоров’я - це основа моєї філософії. У той час, коли надмірний комфорт поступово руйнує наше здоров’я, це приносить у наше життя біль у спині, цивілізаційні хвороби, такі як діабет, інфаркт тощо. зміна ставлення до нашого здоров’я є ключовою.
Вихід із зони комфорту та повернення до наших природних здібностей та навичок або підвищення фізичної та психічної стійкості відбувається сьогодні. питання виживання, і таким чином пріоритет мого ставлення до своїх учнів.
Сила має вищу мету!
“Ти можеш бути ким завгодно. Воїни. Спортсмени. Стійкий чоловік, готовий подолати будь-яку перешкоду. Але спочатку треба бути сильним! " StrongFirst
"Влада має вищу мету" є одним із основних елементів певного роду Етичний кодекс Першої міжнародної школи влади StrongFirst, з ким я повністю ототожнююсь, і що є ще однією міцною опорою моєї філософії. Я не бачу сили лише як навички спортсмена або як необхідну основу практично для всіх видів спорту. Я сприймаю її як захисна "броня", що дає нам еволюційну перевагу переживати життєві пастки. Як фізично, так і розумово, оскільки робота лише сили зміцнює тіло і розум людини.
Сила за StrongFirst
Щоб дізнатись більше про силу з точки зору StrongFirst, прочитайте цю статтю в їхньому блозі - Сила має вищу мету.
У що вірить Міхал Лакатош
Немає розвитку без виходу із зони комфорту (одна з ключових ідей моїх регулярних консультацій з ментальним тренером Радеком Шефчиком).
Ми живемо в епоху процвітання. Квартири та будинки перегріті, у нас є кондиціонер в автомобілях, автобусах або поїздах. Є надлишок їжі. Набагато більше, ніж ми споживаємо і потребуємо. Нам так добре в багатьох сферах життя, що ми швидко звикли і вони втратили контроль над ним. Страждає високий відсоток населення ожиріння, діабет або інші так звані цивілізаційні хвороби. Ми маємо тут епідемія болю в хребті. На інфаркт сьогодні помирає молодь людей років тридцяти. Потрібна лише невелика зміна погоди і наших дітей, і ми відразу хворіємо. Ми отримали комфорт, але втратили стійкість.
Гантелі в тренажерних залах замінили машини у слюсарях, а крутих хлопців, які б'ють залізо, замінили м'які хлопці з твердими анаболічними стероїдами, які намагаються замаскувати свою слабкість, незрілість і нетерплячість. Комфорт вдари сюди теж. Ми вже не можемо важко працювати роками. Зараз ми хочемо отримати результати в розкішній якості. Ми воліли б доплачувати за хімію, ніби нам доводилося багато років працювати, щоб «важко працювати».
8 або 12 годин сидіння на роботі ми компенсуємо сидячи на верстатах в арматурі і ми також не вважаємо це дивним. Що ще гірше, я часто бачу, як дитина чекає свого батька, який сидить на безкоштовній машині і постукує по планшету чи мобільному телефону. Норма ‘Нормальна’, тому що сьогодні такий час, ми виправдовуємо цей абсурд.
"Дівчата у вісімдесятих бігали швидше, ніж сьогодні хлопці того ж віку. За дванадцять хвилин бігу дівчата пробігли приблизно на сто тридцять метрів більше тридцяти років тому, ніж сучасні хлопці".Віктор Білик)
"Для кожного молодого хокеїста, який сьогодні виступає в престижному молодіжному клубі, нам доведеться писати за колишніми таблицями, що він не навчений". (Віктор Білик)
"У Чеській Республіці щодня відбувається 4 самогубства, з яких близько 60% здійснюються дітьми у віці від 14 до 19 років". (Маріан Єлінек - семінар страх як енергія)
"Сьогоднішній час такий напружений і вимогливий, чи ми такі гіперчутливі?" (Маріан Єлінек - семінар Страх як енергія)
Я вважаю, що в попередніх рядках я достатньо чітко пояснив причини своєї філософії та напрямок своєї професійної діяльності.
Допоможіть людям зробити розумний, контрольований та регулярний вихід із зони комфорту. Допомогти людям заново відкрити свої здібності та навички, такі як стійкість організму до атмосферних впливів, хвороби, психічна стійкість до стресів, сили, міцне і здорове тіло без болю в хорошому стані. Готуватися опорно-руховий апарат для його основного здорового функціонування, але і для певної спортивної діяльності.
Моя спеціалізація - гиря. 300-річний символ сили, мужності та чесної підготовки. Російська зброя проти слабкості, здатна спалювати жири, нарощувати м’язи, куленепробивну спину, тверді сідниці або функціональну силу.