П'ЄР ДУКАН

Спасибі за ваш відгук

скупитися

Мій секрет худнути і бути здоровим, від Доктор П’єр Дюкан, автор інших праць про дієту та харчування, таких як Ілюстрований метод Дюкана чи Випічка Дюкана, є однією з найбільш особистих книг Доктор П’єр Дюкан, адже в ній він розкриває секрет свого методу, чарівний дотик, інгредієнт, який допоміг мільйонам людей по всьому світу схуднути здоровим і приємним способом. Вівсяні висівки - це єдина їжа у світі, яку можна вважати «схудненням», тобто вона перебирає калорії та виводить їх природним шляхом. Дієтолог більше сорока років Доктор П’єр Дюкан Він спеціалізується на психології харчової поведінки та перевихованні харчування. З 1970 року він написав численні книги, ніколи не захоплюючись надзвичайною худорлявістю, навпаки, наполягаючи на важливості правильної ваги кожної з них та на здоровій та натуральній їжі, яка дозволяє утримувати її без зусиль. Його метод знайти цю правильну вагу досягає негайного і постійного результату, а також особливо і завжди враховує добробут, високий життєвий тонус і гарний гумор своїх послідовників.

Якби нам довелося визначити секрет дієти Дюкан Кілька слів, це були б «вівсяні висівки». Рецепт, який став би одним із основ його методу схуднення та одним із трьох основних елементів його стабілізаційного плану, знаменитий торт Дюкан, це не що інше, як варіант однієї з найпростіших та найвишуканіших страв у світі, креп.