Створено: 7 грудня 2016 р. 14:13
Опубліковано: 8 грудня 2016 р. 16:56
Ми мало про це чуємо, хоча це дуже важливий мікроелемент у молібдені, він відіграє дуже важливу роль у захисті здоров’я.
Ми несемо відповідальність у всіх відношеннях?
THE molybdpїЅnприймає піраміду у вигляді соляної кислоти. Він активує інші незрілі ферменти, тим самим прискорюючи розщеплення надлишку амінокислот. Це важливо для тренування кісток, сухожиль та хрящів. Поєднання його з кальцієм та його зменшення може зменшити ризик карієсу та карієсу.
Він впливає на кількість міді в організмі, завдяки чому залізо також потрапляє в гомеостаз цинку. Дуже важливо підтримувати чоловічий потенціал та безпліддя.
Зменшує симптоми алергії та астми. Впливає на збалансоване функціонування нервової системи.
Як його знайти?
Перші цікаві місця - це телятина, злаки, зелена зелена зелень, бобові (квасоля, перець, сочевиця) та коричневий рис.
Дефіцит молібдену рідко зустрічається у здорових дорослих, але дефіцит сполуки, що сприяє використанню молібдену, є рідкісним, нестабільним захворюванням, яке може призвести до летального результату в дитинстві.
Дефіцит молібдену у дорослих може спричинити певні захворювання - алкогольну дисфункцію, алкогольні розлади нервової системи, плоскоклітинний рак, гіпоксичний нирковий синдром, спазматичний.
Скільки потрібно?
Рекомендований щоденний прийом молібдену:
- Вік 0-3 років: 15-50 мікрограмів (мкг)
- Вік 4-6 років: 30-70 мкг
- Вік 7-10 років: 50-150 мкг
- СердпїЅlпїЅknпїЅl для дорослих: 74-250 мкг
(Згідно з таблицею RDA ЄС за 2008 рік, добова потреба в молібдині знизилася до середнього рівня 50 їд. Г з попередніх 250 мкг pp.)
Важливо!
Рекомендований щоденний прийом збільшиться Інтенсивна незлоякісна функція необхідна при таких захворюваннях, як алкоголізм, алкоголізм, вроджені порушення обміну амінокислот, остеопороз або віковий хрящ тощо. справа.
Таліп молібдену тадальгопсає se jпїЅ! Це може спричинити зоб, діарею, порушення росту, неадекватну резорбцію та фосфор-подібні симптоми. Вагітним та годуючим матерями бажано уникати прийому більшої кількості молібдену.