Практичні та мотиваційні поради щодо грудного вигодовування, особливо для багаторазових

17 травня 2014 р

Світло і тіні немовляти, яке вело відлучення

У попередньому дописі я розповів про знамениті 6 місяців виключного грудного вигодовування, яких кожна годуюча мати "повинна" дотримуватися листа, щоб мати можливість потрапити на небо немовлят, і про найкращий час для початку прикорму дитини.

Це був перший крок у висловленні моєї думки щодо модного методу введення твердих речовин у харчування дитини, який став називатися Baby Led Weaning (BLW), або "відлучення, спрямоване на дитину".

Цей метод пояснюється в книзі, на жаль, написаній Гіллом Реплі та Трейсі Муркетт (акушеркою та журналістом, відповідно), не надто добре задокументованою, заснованою на "amimefuncionismo" (і здоровому глузді), яка перекладена на іспанську мову як " дитина вже їсть одна ".
На іспанській сторінці є різноманітна інформація про метод www.babyledweaning.es тож не варто витрачати на це гроші.

Сан-Карлос Гонсалес також включає в свої Євангелія проголошення проти каші, точніше, проти примушення дитини їсти кашу, коли вона цього не хоче або не любить. Є також інші книги подібним чином, видані в Іспанії, хоча вони більше зосереджені на навчанні не змушувати дітей їсти, коли вони не мають апетиту або м'яча.

BLW зовні виглядає фантастично, і зрозуміло, що недосвідчена мати захоплюється фантазіями про виготовлення BLW, щоб уникнути виготовлення дитячого харчування та придбання дитячого харчування. як це роблять усі матері, обдурені зловмисними транснаціональними корпораціями. Але насправді це метод, який я бачу основні вади, що я збираюся докладно.

Чи справді цього достатньо?

У роботі Раплі та Муркетта я пропускаю посилання на наукові звіти, які показують, що якщо чітко дотримуватися їх методу (жодного пюре, крім дня, коли вони грають, починаючи з 6 місяців), діти ростуть з однаковими темпами та однаковим здоров’ям (рівень заліза в крові), ніж ті, що використовують традиційний метод пюре або каші переважно + шматочки того, що виходить (хліб, фрукти тощо). Раніше я заявив, що у одного з моїх дітей була анемія, і що він вже їв курку та яловичину (в пюре). Мені довелося поповнити його дієту ще більше. Я навіть не хочу думати, як це можна було б зробити з вареною морквою та квіточками цвітної капусти, адже телятину можна було б дуже мало гризти.

Що відбувається, коли ви більше не можете продовжувати грудне вигодовування на вимогу як основу для годування дитини?

Якщо через 6 місяців мати не може або не хоче годувати грудьми на вимогу, як раніше (оскільки вона працює поза домом і не може, або її виробництво сильно впало, або вона вже розглядає питання про відлучення), прикорм починає набирати більше ваги в раціоні дитини, ніж бажано (а не насправді доповнюючий трапляється рівнозначний за значенням доїти), і якщо ми дозволимо дитині їсти лише те, що він досліджує, цього дійсно буде недостатньо, якщо у нього позаду немає хорошого грудного вигодовування.

Матері, які практикують BLW, усвідомлюють, що їхня дитина їсть "все, але мало". Насправді неважливо, що це трохи, поки дитина набирає вагу, має гарне самопочуття (або здається, що це так) і їх раціон харчування продовжує базуватися головним чином на грудному вигодовуванні.
Але, як я вже говорив, коли такі часті корми неможливі, «мало» їжі насправді мало. Більше за все, тому що досить порівняти кількість густого і сильного пюре, яке дитина прийняла б, із кількістю їжі, яку вона б погризла, якби ми дали їй її, не розчавлюючи.

Я завжди кажу про кількість пюре, яке з’їдає дитина добровільно та без примусу, тобто активно і охоче відкриваючи рот. Ніколи не слід змушувати годувати дитину, яка повертає голову, плює, плаче, відмовляється або виявляє неприйняття, тому що вона вже показала, що вона сита або що те, що ми їй даємо, огидне (іноді тому, що там дуже жарко або в поганому стані і ми цього не помітили.).
Хоча високий відсоток пюре насправді є рідким, кількість твердої їжі, яку споживає дитина, все ще пропорційно більша, ніж наїдки, які дитина дає тому чи іншому.

Мати, яка бачила, як її дитина їсть значну кількість пюре, більше не буде задоволена, що дитина наситилася, гризучи те чи інше, поки вона не втомиться і не почне кидати все на підлогу, тому що явно вона їла б набагато менше їжі. І якщо ви не можете їсти грудну залозу, їсти її на основі молока, можна їсти яловиче філе з овочами та фруктами (подрібненими) - це щось смішне, поважаючи належний раціон молочних продуктів.

Дитячий денний догляд

Мало корисно, що мати витрачає час на приготування різноманітної твердої їжі для вивчення дитиною на свій розсуд (що, якщо тут варити брокколі, якщо смажити там картоплю, нарізати соломкою, то, якщо там шматочки кабачків.) І пізніше. ще більше часу прибирати дитину, підлогу, високий стілець і всю безлад, якщо пізніше, коли ви ведете дитину в дитячу кімнату, вони дають їй добре розтерте пюре. Ви знаєте: такий день, куряче пюре з овочами. Таке інше, яловиче пюре з овочами. А на десерт йогурт. Як закуска, фруктова каша.
У дитячих садках їм доводиться оптимізувати час, який вони витрачають на годування такої кількості дітей, і, звичайно, вони не встигають прибрати багато безладу або переконатися, що діти не захлинаються і не їдять достатньо. Тому вони йдуть легко.
Коли діти звикають до пюре з пюре, їм важко виявляти толерантність до спотикання вдома.
Ось чому важливо, щоб дитина ходила в ясла, в яких вона харчується відповідно до їх віку і в якій текстура пюре (не така подрібнена, і різноманітніша) і, коли це доречно (зазвичай після одного рік) змінити.почати збільшувати частку справді твердої їжі.
Те, що мама робить вдома і що робить ясла, повинно йти рука об руку.

Не всі діти схожі на крокодилів у шість місяців

Беззуба дитина може почати їсти досить м’яку тверду їжу, оскільки ясна рубають їжу: хліб, грушу для конференцій, хурму, манго, полуницю, авокадо, печиво, варені овочі, картоплю, ковбаси, гамбургери, рибу.
Але очевидно, поки у дитини не буде певної кількості зубів прийнятний, навіть моляри, вам не дуже зручно гризти важкі речі. А є діти, яким потрібно багато часу, щоб мати велику кількість зубів. відсталі зуби можуть виникати проблеми з прийняттям таких продуктів, як м’ясо, яке дуже важко пережовувати.

Батьки - це люди

У книзі методів BLW мається на увазі те, що середній батько повинен вставати рано, працювати 8 годин на день, проковтнути годину пробки в один і інший бік, щоб їхати на роботу, повертатися додому, прибирати будинок і брати піклування про домашні справи, мало часу, який дитина не смажить, і щоб, коли настає час їсти, вони мали встигнути, мати темперамент, бажання та почуття гумору, щоб приготувати відповідну їжу для найменших у родині. щоб бути здоровими, слідкуйте за ними стільки часу, скільки потрібно для вивчення їжі та прибирання будь-якого безладу, і не зліться і не втрачайте терпіння, коли переважна більшість того, що вони ретельно підготували, опиняється на підлозі, стінах або стелі.

відлучення
Це найменш погане, що може статися, коли 7-місячна дитина «їсть» авокадо

Все під тінню загрози, що якщо ти не зробиш цього, як вони кажуть, і не дотримуватимешся вказівок у їхній книзі, тобі доведеться переслідувати дитину ложкою, поки вона не причаститься, їсти тверді речовини їм буде коштувати багато пізніше, і вони не прийматимуть навіть фруктів і ніяких овочів.

Можливо, автори не усвідомлювали, що є матері та батьки, які працюють поза домом, і що ми приїжджаємо додому ДУХАНІ, і що ми із задоволенням приймаємо ходити "легко" (пюре, яке дитина їсть без питань) щодня особливо погано. Досить роботи для приготування домашніх пюре, щоб не вдаватися до комерційних. Матері - це не машини, досить чинити на себе більший тиск прибирання. Наше терпіння також стирається, і ми не любимо прибирати. Тож дослідження з їжею, в певний час та за певних обставин, адже бувають дні, коли дуже втомливо прибирати багато безладу, і є час дозволити дітям обробляти їжу та столові прилади, коли вони будуть більш готові.

Не всі продукти круто

Графіки не завжди збігаються

Максима годування немовлят полягає в тому, що дітей потрібно змусити брати участь у їжі для дорослих, що вони присутні, коли ми їмо, і що вони намагаються їсти так само, як і ми (якщо це відповідає їхньому віку, що ми, дорослі, повинні спробувати). Діти є природженими імітаторами і хочуть почуватися інтегрованими у свою групу, тому їм подобається спостерігати, як їдять дорослі, намагатися наслідувати їх, замовляти їжу та намагатися заявляти про використання столових приборів.
Це також полегшує матеріально-технічне забезпечення їжі, оскільки час, витрачений на приготування їжі для дорослих, можна використати для адаптації цієї їжі до дітей: вам не потрібно готувати щось особливе "між прийомами їжі".

В англосаксонському світі, з якого починається BLW, це легко, оскільки їх графіки обіду-перекусу-вечері дуже «дитячі» (вони їдять і вечеряють рано). В Іспанії, де багато дорослих їдять близько 14:30 і вечеряють о 22:00, важко адаптувати графік до їжі наших дітей. Зрештою, багато батьків в кінцевому підсумку їдять, поки дитина дрімає, і вечеряють, коли дитина вже лягла спати.
Це заважає матеріально-технічному забезпеченню приготування твердої їжі для дітей (оскільки вона змушує їх готувати між їжею або розігрівати) і заважає дітям жити під час їжі як тренування.
Тому вам доведеться намагатися скоригувати час їжі, максимально просуваючи їжу для дорослих, але не завжди батьки можуть або хочуть.

Досить оманливої ​​реклами

Спроба продати мотоцикл, який за допомогою BLW дитина навчиться їсти овочі в майбутньому краще, ніж якби він їв лише яловиче пюре, - оманлива реклама та мерзенна стратегія переконати батьків придбати його продукт, невротизований та мучений, тому що їх син відмовляється салат, шпинат та мангольд.
На землі мало дітей, які віддають перевагу вареному мангольду перед піцею, і це не залежить від того, як їм було введено прикорм. Врешті-решт, ми всі зрештою їмо тверду речовину, тому перестаньте обманювати батьків фальшивими сподіваннями щодо майбутньої толерантності до овочів, якщо уникаєте початкових каш.
Звичайно, діти навчаються наслідуючи. Вони будуть краще їсти фрукти та овочі, якщо побачать, як їх їдять батьки часто і рясно, оскільки завжди.


То де ми?

Кожна мати повинна виховувати своїх дітей так, як вважає за потрібне, завжди пам’ятаючи максиму, яку «мати пропонує, а дитина схильна». Часто ми пристосовуємо свої очікування до потреб та прогресу дитини.
Ортодоксальний BLW (без конкретних каш або пюре) я не бачу настільки можливим для жадібних немовлят або працюючих матерів: реальність цього методу не така щаслива, як намальована.
Альтернативою є те, чим стало все святе життя: змішана модель, в якій співіснують повністю тверда їжа та пюре, але змінюючи пропорції залежно від віку дитини: понад півроку превалюють пюре. Починаючи з року, тверда їжа повинна поступово набувати популярності. Це означає, що груди співіснує, як молочна їжа сама по собі та комфорт, з пюре, а також невеликими порціями твердої їжі, яку приймає дитина. Десерт - це інший час, коли ви намагаєтеся змусити дитину їсти недроблені тверді речовини.

El Angelito1 їв надзвичайно чисте печиво у віці 6 місяців, але я не можу подумати продати книгу про це так, ніби він виявив часниковий суп

Що ми можемо навчитися від BLW

Знання методу BLW допомагає нам запам’ятати ряд важливих уроків:

Годування дитини - це не тільки годування, а стимулювання. Ми можемо зробити тимчасові відмови заради комфорту, але коли ми можемо (і намагатимемося мати можливість), ми заохочуватимемо дитину харчуватися твердою їжею, адаптованою до їх віку з самого початку, здоровою та різноманітною, і ми заохотить їх користуватися столовими приборами та пити без пляшки. Ми доповнимо пюре, якщо цього буде недостатньо.

Батьки повинні діяти з терпінням і наполегливістю, не засмучуючись недоброзичливістю і відмовами дитини, не злючись і не перетворюючи час їжі на битву, і пропонуючи час від часу їжу, яку раніше відхиляла дитина, уважно ставитись до змін апетиту.

Необхідно приділяти дитині ознаки ситості і не змушувати його, ні набивати його, ні скористатися відволікаючими факторами, щоб змусити щось у рот, ні намагатися змусити його їсти зневажений посуд, тому що це виходить з нашого носа.

Бруд неминучий. Ми повинні виконувати прохання дитини досліджувати їжу руками, користуватися лише столовими приборами, пити самостійно і давати йому поле для навчання. Це означає, що він забруднить обличчя, руки, зробить катапульту, і їжа опиниться на стелі, він кине їжу на підлогу. Ми можемо робити все, щоб уникнути нещасть (столові прилади керованого розміру, пластиковий посуд, склянки з носиками, годування в "придатній для очищення" зоні, покласти пластикові нагрудники з рукавами, навіть покласти газету на підлогу, щоб збирати те, що падає), але приділяючи деякий час прибирання після того, як дитина їсть, ми повинні вважати це неминучим.

Ми повинні адаптувати час їжі дітям, коли це можливо, щоб діти могли сидіти за столом і їсти з нами. Спостерігаючи, як ми їмо, вони вчаться.

Ви повинні втратити страх задихнутися. Логічно уникаючи дрібної та твердої їжі (особливо горіхів, які можуть спричинити задуху), діти менше задихаються, коли контролюють, що вони кладуть у рот, ніж коли шматочки накладаються ззовні. Діти мають міцні дуги, що дозволяють їм відригувати дуже великі шматки або те, що прилипає до піднебіння, і батьки можуть дуже злякатися, коли дитина почервоніє, але ви повинні втратити свій страх і не мати спокуси дати дитині дрібне помелу просто бо ми боїмося. Знати, як жувати досить, не їсти швидко і знати, що поміщається в рот, а що ні, є частиною навчання.

Спеціальні столові прилади для немовлят (м'який силікон тощо) - цілком витратні витрати. Вони чудово навчаються за допомогою наших традиційних десертних виделок та ложок з нержавіючої сталі (невеликих розмірів).

Як добре їм вдається їсти. що їм подобається, і на короткий час, перш ніж почати все викидати
Якщо завдання годування маленького ангела підкреслює нас або стає важким, ми передамо це завдання комусь, щоб відновити присутність розуму.

Підсумовуючи: якщо ви хочете взагалі уникати каш, ваша дитина може зголодніти, ніж Карракука. І тоді я не думаю, що Гілл Реплі та Трейсі Муркетт збираються миритися зі своїм плачем, поки бідна дитина не переконається, що все, що можна з’їсти, варена броколі та шматочки ковбаси, а не 200 грам пюре. Хорошому поїдачеві знадобиться пюре у вигляді пюре (яке, звичайно, може бути класичним) у більшості страв протягом місяців і місяців. Це несумісно з думкою про те, що не слід змушувати дитину страждати, годуючи її, і якщо він не хоче каші, НЕ ДАЙТЕ ЇХ. Розгорнуті бої та плач в обідній час, НІКОЛИ.

Змішана система каш і твердої їжі без примусу і дозволу експериментів, коли є час і бажання як з боку дитини, так і батьків, є проміжним варіантом, який легше адаптувати до більшості сімейних реалій, особливо у випадку роботи матері.

Чи були у вас досвід зачарування/розчарування методом BLW?

Слідкуйте за дискусіями в цій іншій публікації в блозі.