Втома, біль, судоми. Четверо друзів у Банській Бистриці здобули перемогу. Те, що вони вміли практикувати, міг би позаздрити будь-якому світовому тренеру.

тренери

Як ми нещодавно повідомляли вам, група жителів Банської Бистриці з Street Workout Banská Bystrica вирішили організувати незвичайний захід, де вони мали на меті подолати себе та спонукати інших до фізичних вправ. Як вони це зробили?

На тренувальному майданчику в міському парку Банської Бистриці з суботнього ранку вирує жвава суєта. Захід Workout Banská Bystrica - 1000 Muscle up Challenge & Workshop залучив до парку близько тридцяти тренерів, а також цікавих людей, які прийшли подивитися на чудові спортивні вистави. Четверо друзів в індивідуальному порядку намагалися подолати виклик 1000 підйомів м’язів - вправи, при яких людина потрапляє від звисання на руках до положення, в якому тулуб знаходиться над поперечиною, підтримуючись руками.

Крім того, протягом дня всі зацікавлені сторони могли поговорити з більш досвідченими тренуваннями про вправи з вагою власного тіла, випробувати окремі елементи або проконсультуватися щодо дієти. Також були підготовлені різні змагання, в яких боролися з шейкерами та білками. Наприклад, вони змагались у якомога більшій кількості віджимань, присідань чи занурень.

Хоча у тренувальних хлопців було багато рішучості, вони почали відчувати більші кризи в другій половині дня. Біль, судоми, а також втома зробили свою справу, але бажання принизити виклик було сильнішим. Допомогли пов’язки та масаж друзів. Незадовго до півночі, після п’ятнадцяти з половиною годин практики, це вдалося Бансько-Бістрицькій Матей Фількору (16), який єдиним досяг магічної межі в 1000 підтяжок м’язів. Однак вистави, подані Мирославом Махайдиком (25, 889 повторень), Яном Клуванцем (20, 760) та Дмитром Звіздецьким (22, 701), також не можна вважати провалом.