Двадцятичотирирічна продовольча блогерка Ребекка Рабан з Нью-Йорка вважає найкращою та найефективнішою дієтою на основі продуктів, які роблять нас щасливими. Вона вечеряла пізно ввечері піцою та начосом.

блогер

Ви можете їсти все, що вам подобається, залишаючись худорлявими. Принаймні, це 24-річна нью-йоркська продовольча блогерка Ребекка Рабен. У своєму Instagram-профілі він представляє різні страви та смачні калорійні страви.

За її словами, найкраща дієта - це вживання продуктів, які роблять вас щасливими. На вечерю вона їсть багато начо і піци. Молода жінка вважає, що дівчата та жінки могли б легко їсти справжню їжу.

Фокус у тому, що коли ти щасливий, ти просто не набираєш вагу. Організму не потрібно накопичувати запаси жиру, як при стресі чи дискомфорті.