МАДРІД, 16 листопада (ШАНС) -
У наші дні вже було сказано багато про надзвичайну худорлявість, якою я здаюсяsabel preysler, навіть його дітям доводилося заперечувати будь-які чутки про можливу хворобу і пояснювати, що їхня мати дотримується макробіотичних вказівок шаха Аліканте.
Y зараз сама Ізабель Прейслер хто, в Іншій хроніці газети El Mundo, Вона відкрила свої секрети, як виглядати такою чудовою у своєму віці, фокуси, які необхідно додати до його доброї генетики. Секрети, включаючи сім різних таблеток, що приймаються на день, з яких повторити три.
Прейслер гарантує, що це трав’яний друг наблизив її до світу вітамінів, ви споживаєте, щоб полегшити недоліки, які може спричинити ваша дієта "Ви ніколи не побачите, як я замовляю стейк", - каже Ізабель, яка стверджує, що є "пігулка на обід, а інша на вечерю", хоча після стількох років їхнього прийому він їх прекрасно знає "і ніколи не змішав би їх". Крім того, для безпеки пояснює це проходить аналіз крові періодично до контролювати те, чого не вистачає або що залишилось.
ритуал таблеток Ізабель Прейслер дуже сувора: вранці жовта, комплекс вітамінів групи В, потім бежевий, 500 міліграмів комплексу вітаміну С. і, нарешті, білий круг, який є магнію. Після них можна починати поглинати тверді речовини, adсніданок, що складається зі свіжих фруктів, водоростей, столової ложки насіння льону та міні-цілого пакетика насіння з маслом.
Після сніданку натисніть обід. Ізабель пояснює, що кухар у сім’ї майже п’ять років, тож «вона нас усіх прекрасно знає і наші смаки, ми майже їмо, ніби це ресторан», подаючи різні страви кожному члену сім’ї. "Вона свята", коментує Ізабель. Найбільший вітамінний арсенал надходить на обід, дозовано протягом їжі: таблетка Вітамін Е для шкіри, інший у складі кальцію для кісток, інший для зміцнення нігтів і волосся і закінчується a колаген.
Але також, деякі харчові звички змінилися після того, як Ізабель Прейслер пройшла через макробіотичну клініку Ша, і хоча він запевняє, що це не макробіотик, він стверджує, що намагається, щоб "продукти були лужними, а не кислими", хоча піддатися помідору, не вживається макробіотиками, але яку Ізабель любить, тому вона зменшує кількість їжі, але "намагайтеся не придушувати".
Але Ізабель Прейслер - людина, і Він також час від часу потурає собі, зазвичай під час перекусу, коли ви їсте бутерброди, печиво, тістечка та темний шоколад. Що ще, обожнює шинку серрано, мариновані анчоуси, оливки та японську їжу.
Зрештою, спробуйте вечеря бути легкою, з таблетки кальцію, інший з колаген та інший з магнію. Вечеря, в якій матріарх запевняє, що у неї немає "європейських розкладів", оскільки її сім'я "не звертає уваги, поки я не підійдуся шукати їх по черзі", вона розкриває.
A Дієта Rigurasa, яка розслабляє по п’ятницях, день, коли вона збирається зі своїми друзями і вечеряє хот-догами двома сосисками, соліннями, великою кількістю кетчупу та гірчиці; все це, так, цільнозерновими багетами. А для напою? Кока-кола, вино або натуральний сік.
СЕКРЕТИ ДІЄТИ ІЗАБЕЛЬ
На додаток до їжте лише оброблене м’ясо, тобто в тефтелі, собаки чи гамбургери та використання цукру та коричневого рису в їжі; Ізабель Прейслер приймає фрукти лише між їжею, воліють пити натуральні соки, ніж безалкогольні напої і візьми склянку гарячої води натщесерце, сприяти виведенню токсинів з організму.