Надіслати від їсти »26 вересня 2014, 09:03
Привіт, як доречна чи недоречна ставка, я цитую щось інше. Я хотів би їсти картоплю, але я хочу схуднути достатньо, тому я боюся цього зараз, я їжу тільки яйця овочі куряче м'ясо котедж і рибне філе різних марок. Я хочу запитати, чи буду я робити їх у пароварці, чи вони належним чином підготовлені таким чином, або як довго робити їх у цій пароварці.
І все ж вони є придатними кисломолочними продуктами, я знаю, що одне молоко не дуже добре схудне, але кажуть, що кисле молоко набагато краще для схуднення, оскільки в них є бактерії. І як споживати. Я не знаю, яка різниця в магазинах - це закваска на кефірі, молоко кисле або смр, і я досить розгублений.
Тож, можливо, хтось намагався відповісти
Re: картопля. кефір
Надіслати від кікуш »27 вересня 2014 р., 13:38
Зрозуміло, що ви можете зробити картоплю, вона чудова, якщо ви не з’їсте 5 кг, щоб посидіти, і ви можете готувати її різними способами (крім смаження) і як довго? Ну, поки вони не стануть м’якими
Кисневі продукти ідеально підходять, намагайтеся уникати підсолодженого та занадто жирного, але навіть легких варіантів не так вже й багато, тому десь приблизно 3,6% жиру.