сонце світить все більше і більше, дерева цвітуть і бджоли почали запилюватися. У нас та прекрасна весна, коли все навколо нас починає прокидатися від сплячки. Як і природа, ми хочемо бути свіжими, готовими до сонячних і особливо теплих днів. Весняний сезон створений для різних дезінтоксикаційних процедур. Тому я пропоную вам кілька порад, прийомів для весняного очищення.
Яблучний засіб
З’їдайте 1,5 кг яблук на день протягом трьох днів. Якщо у вас немає яблук із власного саду, але ви їх купуєте, найкраще очистити їх від шкірки (через хімічні речовини). Завжди їжте яблука в сирому вигляді і не забувайте випивати принаймні 3 літри води. Ви також можете пити розкислювальний чай або яблучний оцет під час цього лікування.
Очистка води
Простий і дуже ефективний спосіб очистити організм від шкідливих речовин - це пити чисту дистильовану воду. Вона повинна випивати 0,3 літра дев’ять разів на день. Вживання чистої води призведе до виведення всіх токсинів з організму. Це лікування має тривати приблизно 14 днів. Наслідки настають дуже швидко.
Рисове лікування
Це лікування особливо підходить для проблем із зайвою вагою, травленням та кишечником. Лікування полягає в гармонізації нашого кишечника, зміцненні нашого шлунку та селезінки. Добова доза рису повинна становити 125г. Відваріть рис у воді до м’якості. Рис слід розділити на чотири порції щодня. Ми застосовуємо рисовий засіб протягом десяти днів. Під час цього лікування необхідно збільшити споживання рідини (чистої води, чаю з кропиви, зеленого чаю, чаю з кульбаби), і необхідно включити в раціон легку дієту та багато овочів.
Очисні соки
Окрім того, що фруктові або овочеві соки містять багато вітамінів, необхідних для нашого організму, ми можемо знайти в них велику детоксикацію нашого організму. Як це зробити? Це досить просто. Все, що вам потрібно зробити, - це кинути фрукти в блендер, овочі, які ви любите, приготувати все, і у світі існує здоровий, очищаючий детокс. Смачного.
Оливкова олія
Одна чайна ложка на день благотворно впливає на організм.
Жалючий чай
Залийте жменю кропиви 2 дкл окропу, дайте трохи настоятися. Коли кропива вимивається, злийте її і випийте натщесерце. Найкраще проходити таке лікування протягом квітня до середини травня.
Ведмежий часник
До кінця травня можна збирати ведмежий часник. Увага, ми збираємо його перед цвітінням. Він має дуже ідентичні ефекти, як класичний, кухонний часник, але цей часник має набагато більше цілющих ефектів. Особливо рекомендується для очищення крові при хронічних захворюваннях шкіри, нечистої шкіри, а також очищає судини перед осіданням. Найбільша його сила полягає в очищенні шлунку і кишечника. Чи знали ви, наприклад, що він також підтримує пам'ять?
Яке лікування вам сподобалось найбільше? Ви можете поділитися цим зі мною. Наступного разу я запропоную вам більше процедур, які зроблять вас красивими та свіжими.