Правда про молочні продукти та підвищений слиз у дітей

Традиційно молоко та молочні продукти пов’язують із надлишком виробництва слизу та мокротиння. Це переконання, яке зберігається поколіннями, і що, особливо в дитинстві та коли дитина зв’язує один дихальний процес з іншим, це може серйозно вплинути на їх правильне харчування. Але, Що в цьому правда? Чи збільшує молоко соплі у дітей?

збільшує

Ризик виключення молочних продуктів з дитячого раціону

Виключення молока та молочних продуктів із раціону дитини - без медичних показань - підкреслює необхідність забезпечення їх мікроелементами з інших джерел. Молоко, природно, забезпечує, серед іншого, високоякісний білок, кальцій і вітамін D.

Кальцій краще засвоюється в присутності лактози, молочного цукру, вітаміну D - що сприяє всмоктуванню кальцію в кишечнику та його реабсорбції на нирковому рівні - і певної частки кальцію та фосфору, або того ж, лмаксимальне засвоєння кальцію досягається молоком та молочними продуктами, що робить їх ідеальними в дитинстві та підлітковому віці, допомагаючи зміцнити кістки та їх постійний ріст.

Ще більший ризик для здоров’я передбачає повне виключення молока з раціону немовляти, пропонуйте більше водянистого молока або обмежте корми для годування груддю та/або перейдіть на воду, настої чи соки.

Взаємозв'язок між молоком і збільшенням слизу у дітей

Причини, за якими помилково приписують молочним продуктам якість наростаючих соплів у дітей, коли немає наукових доказів, які могли б довести, що їхні стосунки є скоріше міфом, ніж реальністю.

Тим не менше, постійний слиз або закладений ніс може бути одним із симптомів алергії на молоко. Хоча це не найчастіший симптом (шлунково-кишкові симптоми, діарея та спазми шлунка набагато частіші), краще виключити, що це той випадок, коли спостерігається кореляція між щільністю слизу та споживанням молока.

Молоку також приписують негативний вплив на симптоми дихання, викликані астмою. У тому випадку, якщо дитина страждає цією хворобою і її симптоми погіршуються, також може бути зручно виключити алергію на молочний білок, оскільки, знову ж таки, хоча це не головний симптом, вони можуть бути внутрішньо пов'язаними.

Це свідчать найновіші дослідження, проведені в кількох країнах ні молоко, ні молочні продукти не збільшують закладеність носа. Однак той факт, що це переконання, яке пов'язує негативний вплив на слиз із вживанням молока та молочних продуктів, настільки поширене, ускладнює досягнення надійних результатів. На дорослих, які спостерігають за дитиною, яка бере участь у дослідженні, безпосередньо впливають власні переконання, і це впливає на їх спостереження.

Як рекомендують експерти, найголовніше під час інфекційного процесу, який протікає зі слизом, - пропонувати рідину, В основному вода, хоча молоко при бажанні однаково придатне, принаймні до тих пір, поки наукові дані не покажуть протилежного.