- 9% білка
- 7% вуглеводів
- 6% жиру
- 9% білка
- 7% вуглеводів
- 6% жиру
- 9% білка
- 7% вуглеводів
- 6% жиру
- 9% білка
- 7% вуглеводів
- 6% жиру
- 78% води
ТОП мінералів
ТОП вітаміни
Білок
Мінерали
Вуглеводи
Вітаміни
- 9% білка
- 7% вуглеводів
- 6% жиру
- 78% води
ТОП мінералів
ТОП вітаміни
Білок
Мінерали
Вуглеводи
Вітаміни
- 9% білка
- 7% вуглеводів
- 6% жиру
- 78% води
ТОП мінералів
ТОП вітаміни
Білок
Мінерали
Вуглеводи
Вітаміни
Цей проклятий вуглевод
Інгредієнти
Підготовка
- Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і варіть у підсоленій воді. Процідіть і змішайте з вершками. Приправте мускатним горіхом і перемішайте тертий сир. Відкладаємо.
- Брокколі промивають, беруть до складу троянди і варять у підсоленій прапорі, содовій воді протягом декількох хвилин. Потім ми теж фільтруємо і відкладаємо.
- Рибне філе ріжеться більшими скибочками, потім попередньо запікається в розігрітій до 200 градусів духовці, змащується невеликою кількістю олії, протягом 2 хвилин.
- Потім рибне філе поміщається в змащену маслом форму для торта, солиться, а зверху кладеться брокколі.
- Зверху кладуть пюре з картопляного пюре, потім ставлять у духовку і випікають при 180 градусах протягом 25 хвилин.
- Температура випікання: 180 ° C
- Спосіб випічки: гаряча суміш
- Час випікання: 25 хвилин
- У книзі рецептів: 0
- Перегляди вчора: 4
- 7-денний огляд: 24
- Всього переглядів: 24603
- Завантажено 3 листопада 2011 р.
Особливості рецепта
- улов:
- Головна страва
- улов:
- кухня:
- Угорська
- кухня:
- складність:
- світло
- складність:
- час підготовки:
- швидко
- час підготовки:
- кухар підготував:
- рідко робиться
- кухар підготував:
- сезон:
- зима,
- весна,
- літо,
- падіння
- сезон:
- харчова алергія:
- обід,
- вечеря
- харчова алергія:
- Дієта:
- Не містить глютену,
- без цукру,
- без яєць
- Дієта:
Категорії рецептів
- основна категорія:
- рибні страви
- основна категорія:
- категорія:
- трубка смажена риба
- категорія:
Основний рецепт я знайшов у газеті. Він швидко робиться і дуже смачний.
Подібні рецепти
Капустяна риба
Буза, фарширована яєчним кремом
Борос хал
Рибне філе пряного масла з Провансу
Смажена в трубці риба з овочами та сирно-сметанним соусом
Коментарі
Я зробив це. Це було моє перше життя? їжа з брокколі. Це було дуже смачно, я полюбив брокколі. На жаль, мій друг розкрив це, дегустуючи це? він не любить брокколі. Незалежно від того, я впевнений, що смажу цю страву інший раз, бо вона справді смачна. Дякую за рецепт!:)
На жаль, деякі люди відчувають, що брокколі гірчить.:( Це потрібно прийняти. Я рада, що рецепт вдався для вас. Можливо, спробуйте кольорову капусту замість брокколі! З її смаком не повинно бути проблем.!
Мій партнер каже, що брокколі такий зелений смак? Тепер йому якось не сподобався запах риби, хоча він може з'їсти стільки риби в будь-який час. Ось чому я міг би не робити це з цвітною капустою, але для себе брокколі я впевнений набагато більше. Хіба я так хотів, що пек 20 хвилин? риба.
тому що його у нього немає: D: D: D: D: D: DD Я люблю брокколі, хоча раніше її ненавидів: D У будь-якому разі, я зроблю це зараз у суботу, бо мені це дуже подобається!
:))) Сподіваюся, смак буде смачний.
Ну, це феноменально.
Це стало дуже смачно! В кінці було стільки роздратування, що рибний сік з кронштейна вилився і згорів у духовці, тож я буду спекти його тоді у деку - але регулярно:) Хороший маленький рецепт! Дякую: Беа
Я рада, що вам сподобалось! Вибачте за маленьку досаду. У мене не було стільки клопоту. У рибі дозволено дуже мінімальний сік, плюс для мене форма пирога трохи відрізняється за дизайном, в секції підносу є трохи місця поруч. Там сік зупинився. потім він випарувався. Сподіваюся, ви все-таки встигнете, навіть у деко. або, можливо, в глиняній мисці. Все одно буде смачно!:) Гарного дня!
Дякую за рецепт! Це стало дуже смачно. Я зробив це на деко і наступного разу буду робити це як рибу, брокколі, рибу та картопляне пюре, тому що ми дуже любимо рибу!;)
- Буряковий крем-суп Nosalty
- Чорнослив, загорнутий в бекон
- Це найкращі поради щодо ІР-сприятливих закусок Nosalty
- Ми хотіли б у будь-який час перейти до приготування їжі на кухні Кейт Хадсон у Лос-Анджелесі! Носольність
- Головна Острів Ванкувер Ормус 100% натуральні морські одноатомні мінеральні дієтичні добавки