Поділіться
Сьогодні ми можемо знайти різні види фруктів у магазинах практично протягом усього року. Однак кожен фрукт має свій головний сезон, і саме восени та взимку різні види екзотичних фруктів з’являються на прилавках продажів набагато більшою мірою. Залежно від місцевого клімату також дозрівають різні цитрусові, особливо пізньої осені та на початку зими. Цитрусові - це плоди рослин із роду цитрусових, або споріднених родів. Мова йде переважно про рослини, чагарники або дерева з родини рутовіте, які походять з тропічних та субтропічних частин Південно-Східної Азії.
Серед найбільш відомих і загальнодоступних видів цитрусових можна віднести переважно апельсини, лимони, лайми, мандарини, грейпфрути та помело. Менш відомими є, наприклад, юзу, кумкват або мінеола. Багато специфічних плодів було створено шляхом схрещування декількох видів. Однак залишається питання, що нам можуть запропонувати цитрусові і чому це варто включати в меню? Так, цитрусові, як і інші фрукти, справді здорові. Вони насичені вітамінами, мінералами, поживними речовинами і багато в чому позитивно впливають на здоров’я. Однак які їх основні переваги?