вина

  • Округи
  • До Чайри
  • До Маріньї
  • На Гору
  • До Уллоа/Меліде
  • Регіон Луго
  • Рібейра Сакра
  • Саррія

Якість та збільшена тривалість життя можна значно покращити, приділяючи більше уваги дієті. Рис є одним з продуктів харчування, який може бути дуже корисним для просування та відновлення хорошого психофізичного стану. Регулярне вживання цієї каші насправді є позитивним фактором для профілактики та поліпшення деяких патологій, таких як гіпертонія або гіперхолестеринемія, серед інших. Звичне споживання рису, наближаючись до рекомендованої частоти в межах параметрів збалансованого харчування, тобто два-чотири рази на тиждень, рекомендується для всієї популяції. Дієта, яка включає вживання продуктів, багатих кремнієм, таких як рис, може бути корисною для профілактики остеопорозу.

Інгредієнти

  • Морські палички.
  • Рис.
  • Хлібні крихти.
  • Олія.
  • Зниження вина.

Опрацювання

Обмажте морські палички сухарями і обсмажте. Далі зварити рис. Подавайте палички над рисом та вином.