07 жовтня 2014 р., 12:00.
Для жінок, які люблять суші, ця нотатка може бути обнадійливою новиною: природне волокно водоростей, що називається альгінат, що міститься в морських водоростях, допомагає придушити жир під час травлення в кишечнику, згідно з новим дослідженням, опублікованим в американському журналі Food Chemistry.
Щоб дійти цих висновків, дослідники використали модель травного тракту і виявили, що навіть при невеликому попаданні клітковини водоростей, до третини засвоєння жиру блокується.
Однак існують певні типи жирів, які є здоровішими за інші, але якщо у вас надмірна вага або ожиріння, запобігання засвоєнню жиру може бути дуже корисним.
Водорості показали великий потенціал як лікування проти ожиріння, хоча ще рано заражати водорості вгору та вниз. Наступним кроком є проведення клінічних випробувань, щоб визначити, чи повторюються лабораторні результати у людей, зазначають автори. Тим часом не втрачайте з виду свою мету і надихайтеся цими простими способами схуднення.
- Яблука допомагають вам схуднути чи ні
- Це те, що доводиться їсти щодня на сніданок, щоб схуднути без зусиль та здоровим способом.
- Гаджети та додатки, чи допомагають вони вам схуднути
- Напій, що спалює жир, який слід пити щодня взимку, щоб без зусиль схуднути -
- Харчова промисловість Добавки цієї природної речовини допомагають схуднути