Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про мортаделу

Мортадела - це ковбаса, яка містить 11,87 грама білка, 1,30 грама вуглеводів, 23,70 грама жиру на 100 грамів і не містить цукру, забезпечуючи 266 калорій раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни К, В3, В12 і В9.

поживних речовин

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості мортадели як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали мортадели, а також інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у мортаделі можуть змінюватися залежно від виду та кількості м’яса, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію його поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування мортадели, її властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти з мортаделою, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед тим, як починати приймати режиму або внесення кардинальних змін у свій раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики мортадели з іншими продуктами харчування.

Властивості мортадели

Серед продуктів харчування в категорії м’яса та похідних продуктів, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є мортадела.

Ця їжа належить до групи ковбасних виробів.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які мортадела приносить вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Серед харчових властивостей мортадели слід зазначити, що 100 грам мортадели мають такі поживні речовини:

  • 0,83 мг. заліза.
  • 11,87 г. білка.
  • 59,12 мг. кальцію.
  • 0 г. клітковина.
  • 207 мг калію.
  • 8,55 мг. йод.
  • 3,09 мг. цинку.
  • 1,30 г. вуглеводи.
  • 10,98 мг. магнію.
  • 668 мг. натрію.
  • мікроелементи вітаміну А.
  • 0,16 мг вітамін В1.
  • 0,15 мг. вітамін В2.
  • 4,27 мг. вітамін В3.
  • 0,36 мкг вітамін В5.
  • 0,03 мг вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 2,19 мкг вітамін В9.
  • 2,42 мкг вітамін В12.
  • 0 мг вітамін С.
  • мікроелементи вітаміну D.
  • 0,09 мг. вітамін Е.
  • 7 мкг. вітамін К.
  • 143 мг фосфор.
  • 266 ккал. калорій.
  • 73,90 мг. холестерин.
  • 23,70 г. жиру.
  • 0 г. цукру.
  • 96 мг пурини.

Таблиці фактів харчування для Mortadella

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин мортадели, а також переліком посилань на таблиці, що показують деталі її харчових властивостей мортадели. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
266 ккал.
23,70 г.
73,90 мг.
668 мг.
1,30 г.
0 г.
0 г.
11,87 г.
0,00 мкг.0 мг.
2,42 мкг.59,12 мг.
0,83 мг.4,27 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, наведена в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цього м’яса.

Купити мортаделу

Якщо ви зацікавлені в купівлі мортадели, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з мортаделою.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете придбати мортаделу та інші продукти, пов’язані з мортаделою.

Їжа, пов’язана з мортаделою

Нижче наведено деякі продукти, які відносяться до цього м’яса. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти мортаделу з іншою їжею, вибравши її у спадному меню нижче. Після вибору натисніть на кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння поживних властивостей мортадели та вибраної їжі.