Менше прогнозів і більше дій. Літо вже серед нас, і якщо ви хочете насолодитися ним повною мірою, наповніть себе енергією та позитивом, щоб оновити себе та стати 10 балами. Маріангелес Паласіос.

Рекреаційні завдання та танці будуть дуже корисними, оскільки вони дозволяють відволіктися і розслабитися, осторонь турбот і проблем через вашого правителя Марса. Шукайте всі ті речі, які слугують бальзамом для вашої нервової системи. Для вас ідеально взяти вихідні для себе і подарувати собі всі побажання.

фітнес-гороскопу

У січні марсіанська хвиля застерігає вас берегти себе і задовольняти, або з хорошою розслаблюючою ванною, або практикуючи плавання. Ви також можете заохотити себе взяти участь у сучасному танцювальному колективі, де тиха музика оточує вас, тому що ваша нервова система буде трохи змінена через астральне середовище.

Ці варіанти дуже добре допоможуть вам на цій стадії, коли Марс і Сонце, як правило, виснажать вас і напружать. У лютому ти будеш виглядати богинею і зможеш дати собі всі смаки. Водна гімнастика або віндсерфінг виведуть усі негативні хвилі і наповнять бадьорістю, оскільки вони повністю виявлять зухвалість вашого знака.

Щоб усунути негатив, який ви зазнали частково в грудні та січні - через переслідування вашого правителя Венери - час позбутися нудьги, яка іноді характеризує Тельця. PПриєднуйтесь до половини стека та заохочуйте себе відвідувати тренажерний зал, де вони займаються аеро сальсою, стречіном або пілатесом. Вам як ніколи потрібно послабити напругу в спині і зняти емоційну напругу. Тому не дозволяйте Венері схиляти вас до зручності та комфорту, які так подобаються тореадорам. Поставте цілі, щоб послабити напругу та зміцнити м’язи.

Якщо ви дотримуєтеся дієти та дисципліни відповідно до вашої фізичної статури, місячні промені гарантують, що ви не втратите лінію. Але ви повинні бути методичними і постійними, чесноти, що коли ти хочеш, вони є типовими для твого знака.

У середині січня все зміниться, і ви зможете потурати їжі без провини, оскільки ви не так легко наберете вагу, оскільки ваше тіло швидко випустить надлишки завдяки сонячним променям. Він чудово підходить для початку занять, бігу, їзди на велосипеді або просто ходьби. Так ви зможете бути у формі і виглядати більш привабливо і спокійно. Сьєрра стане магнітом для відпочинку, куди ви повернетесь оновленим.

Як добра дочка Меркурія, читання та спокуса подорожувати у вихідні стають надзвичайно сумними. Але якщо це в межах вашої досяжності, потурайте собі йти куди завгодно: добре, що ви правильно направляєте погану енергію, яку надсилає вам Нептун.

До середини січня у вас є зелене світло. Ви хочете ще більше активізувати свою енергію, щоб мати змогу просуватися у всьому, що пропонуєте, з рішучістю, мужністю, безпекою, а також з більшими можливостями успіху? Наважтесь бути собою, нехай ваш Близькі блискавка і неспокій направляють вас, Оскільки Марс і Меркурій змусять вас подорожувати до найдивовижніших місць і виконувати найскладніші фізичні навантаження, і ви завжди матимете більше одного варіанту завдяки своєму подвійному знаку. Ви можете робити одночасно від бонсай до таебо в різний час, але в той же день.

Щоб покращити, оживити та пом’якшити своє обличчя, нічого кращого, ніж планувати свої канікули на першу половину січня та другу лютий. Там ви отримаєте надзвичайно особливу енергію, і вам сподобається займатися водними видами спорту або досить сміливими, наприклад, вільним падінням, адже ви відчуєте, що енергія протікає через ваші пори.

Нічого кращого, ніж витратити кілька днів або навіть більше вихідних, щоб відволіктися від зобов’язань і контактувати з природою в січні місяці. Це суттєво покращить ваш життєвий тонус і загальну фізичну форму та відіб’є стрес. Як хороший Рак, ви губка, що поглинає погану енергію. Тому, якщо ви нікуди не можете поїхати, знайдіть кілька хвилин, щоб прогулятися босоніж, щоб розрядити погано накопичену енергію або підготуйте заняття з гімнастики, щоб щодня займатися вдома. Найкращі години - це коли Місяць починає сходити, ваш володар.

Вам потрібно тонізувати шкіру та покращити волосся через негативні хвилі Марса, саме тому йога або трансцендентальна медитація стане в нагоді, тому що ви звільните негатив від свого розуму.

Щоб досягти повної гармонізації розуму тіло та розум, зменшіть стрес, тривогу та напругу нічого кращого, ніж вибір щоденних вправ. Якщо у вас є персональний тренер, тим краще, а якщо ви не віддаєте перевагу плаванню: вода - це найкраще, що поєднується з елементом, який відповідає вашому знаку.

Остерігайтеся надмірного впливу сонячних променів: засмага, але з хорошим сонцезахисним кремом, якщо ви не хочете, щоб ваша шкіра зазнала наслідків. Лютий ідеально підходить для тривалих прогулянок лісовими місцями або біля моря.

Якщо в грудні ви відчуваєте, що ваша енергія небезпечно падає, і виснаження переслідує вас, Пора вам постати доброю Левицею, поставити цілі та досягти їх. У вас і через ваш фуезький знак це буде не так складно. Займіться більш бойовими видами спорту, такі як бокс, "залізо" або дуже гарячий танець, такий як сальса або меренге, таким чином ви піднімете свою сонячну силу до максимуму і подолаєте перешкоди, які сатурнінові хвилі ставлять вам на шляху.

У січні вам не доведеться турбуватися: здоров’я і краса підуть вам поруч, завдяки Марсу. Художня гімнастика, таебо або скачки допоможуть тонізуватися.

Не забувайте про свій колір обличчя. Відвідайте свого косметолога і часто робіть глибокі чистки шкіри.

Як відмінний спортсмен, ти можеш вибрати те, що тобі подобається, адже Сонце - твій правитель - підтримує тебе. У ці місяці ви будете виглядати цілковитою дівою. Серфінг, прогулянки на свіжому повітрі, арабські танці будуть дуже добре поєднуватися з вашою чуттєвою вдачею.

Залишайтеся на кінці року, оскільки стрес сприяє накопиченню токсинів. Робіть будь-яку терапію, спрямовану на розслаблення нервової системи або досягнення безтурботності.

Грайте у веселі види спорту на відкритому повітрі, одночасно підтягуючи м’язи. Вивчіть капоейру - це поєднання бойових мистецтв та танців, яке буде тримати вас у формі: воно тонізує, забезпечує еластичність та спритність. Інший варіант: веслярний теніс або теніс, що викликає стрес, оскільки допомагає зняти напругу. Ви також можете взяти до уваги тай-чи-чуань. Таким чином ви вгамуєте свій неспокійний і дещо пригнічений розум, викликаний хвилями Місяця та Сонця.

Починаючи з січня, детоксикаційні дієти, засновані на великій кількості рідини, стануть в нагоді. Зазвичай Діва не п’є стільки води, і в цей період вона буде потрібна вашому тілу як ніколи. Сауна допоможе вам вивести токсини та очистити організм.

Січень для вас абсолютно освіжаючий місяць, і поїхати у відпустку в гори буде найбільш оптимальним. Альпінізм, а також верхова їзда або інтенсивні заняття спортом зроблять вашу сидячу природу надзвичайно хорошою і набагато активізують ваш ртутний розум.

Ви отримаєте переповнену енергію червоної планети з січня. Настав час подолати старі нездужання. Ваше обличчя буде набагато спокійнішим і розслабленішим, і для посилення цієї тенденції враховуйте вправи на обличчя, кілька разів жестикулюйте перед дзеркалом, найкращим вашим союзником як доброї дочки Венери, якого вам ніколи не бракує у всьому домі та в ваш гаманець.

Ваш сонячний знак досить спокійний, ось чому не дозволяйте собі бути: якщо ви не можете отримати динаміку для відвідування тренажерного залу принаймні два рази на тиждень, гуляйте, навіть дивіться у вікна ... Порок для бібліотекарів, які люблять моду! Але на цьому етапі це буде чудово для вас, тому що ви будете ходити і тим самим усунути будь-який стан апатії.

Загальна повнота. Ідеально підняти свою енергію, але не витрачайте її даремно, адже цього літа вам знадобиться додаткова квота, особливо якщо ви їдете у відпустку. Ідеальні місця: пляжі з інструкторами з гімнастики або танців, тому що таким чином ви будете веселитися і підтримувати своє тіло, захищаючи від мук і будь-яких перед, які хочуть вам загрожувати.

Це буде етап великих дій, в якому вам потрібно буде мати більше "витривалості" і відчувати себе повністю пожвавленим. Тому, щоб підняти свою енергію, буде дуже корисно знизити децибели за допомогою розслаблюючих методів лікування, масаж тіла та/або вправи для медитації.

Як хороший Скорпіон, ви безстрашний воїн, який ніколи не здається, і ви завжди віддаватимете перевагу змагальним видам спорту та великій кількості дій, Плутон підтримує вас підписатися на змагання, кам'янисті перегони або велосипедні перегони, де ви, крім каналізації енергії, отримаєте задоволення.

Марс, ваш правитель, імунізує і регенерує вас, наповнює енергією та оптимізмом, засмагає і надає сяючий вигляд. Але ви також повинні захиститися від нього, щоб уникнути опіків та плям.

Робіть вправи для зміцнення м’язів спини і живота. Якщо ви їдете у відпустку, зробіть це в січні місяці, де у вас буде запас енергії, і ви добре проведете час. Лютий повинен відновити втрачену енергію і значно знизити кількість децибел, оскільки Сонце намагатиметься швидко виснажити вашу енергію.

Ви будете насолоджуватися прекрасним здоров’ям завдяки неперевершеній підтримці червоної планети та вашого правителя Юпітера. Сцена дуже хороша для косметичних процедур, занять спортом та будь-яких видів діяльності.

Ви будете супер активними, веселими та пішохідними, оскільки ваш знак це позначить, І якщо ви продемонструєте типову енергію Юпітера, ви схильні реєструватися в турнірах, адже для вас все, що передбачає поєднання гри та виклику, приверне вас на цьому етапі як ніколи.

Новорічна ніч із усіма вогнями, з усією енергією, планети підтримують вас усім. Насолоджуватися цим по-великому. Зміна повітря творить чудеса з вашим обличчям, а гарний настрій підніметься на сто відсотків.

Січень та лютий ідеально підходять для відпустки або відпочинку на кілька днів, навіть якщо це десь, де ви можете бігати, танцювати, розважатись та наповнюватися енергією. Поїздки, де ви зможете зайнятися пригодницьким туризмом, дозволять вам повною мірою розкрити свою природу Стрільця. Відмінні та незабутні свята.

Чудова сцена, оскільки у вас є підтримка Марса. Ідеально для покращення зовнішнього вигляду, ось чому не соромтеся оновити або змінити свій вигляд, якщо ви не задоволені собою.

Ідеально підходить для покращення зовнішнього вигляду. У вас дуже хороша астральна егіда, тому не втрачайте жодної хвилини! Ви перестанете бути спокійним Козерогом, і станете зухвалими та авантюрними: все змусить вас займатися діяльністю і не витрачати ні хвилини свого часу.

З сонячним впливом залишатися вдома вам буде дуже важко, тому ви будете дуже добре поєднувати свою роботу з заняттями чи фізичними вправами та вечірками, щоб направити свою напружену енергію.

У ті моменти, коли типовий спад Сатурніну застає вас, домовтеся з другом або вимагайте залишити свій будинок, навіть якщо він хоче йти пішки або їздити на велосипеді, таким чином ви негайно проженете козерога депре.

Кінець і початок року з усією енергією червоної планети, тому не витрачайте ні хвилини на дотримання сидячого способу життя. Виходьте туди та отримуйте задоволення, щоб ви позитивно оновили свою енергію. Дельтапланеризм або «підкладка на блискавці» приверне вас як ніколи, і ви розрядите погано накопичену енергію.

Завдяки притулку червоної планети, ваша життєва сила буде стимульована, а ваше здоров’я кардинально покращиться. Ви навіть можете залишити позаду старі болі.

Якщо ви хочете максимізувати свою енергію та бадьорість, мати більшу впевненість у собі та відганяти страхи та страхи, щоб швидше досягти своїх цілей, вам буде дуже добре відвідувати тренажерний зал і виконувати рутину щодня. Тому що, як тільки ви вирішите, вашу прогулянку і вільну натуру почнуть помічати: вони активуються, і все перестане бути обов’язком стати веселим.

У січні ви проведете десять у тренажерному залі, вибравши апарат, пілатес, бокс і все, про що ви можете подумати і що може відрізнятися. А лютий приходить з купою приємних сюрпризів, де поїздки та запрошення-сюрпризи будуть на порядок дня. Не витрачайте ні хвилини, ви випромінюватимете позитивну енергію. Ви збираєтеся викрити всю свою уранську натуру: вранці ви будете одягатися у спортивний одяг, щоб відвідувати тренажерний зал, якщо ви перебуваєте у відпустці, занурення в море буде постійним явищем, а вночі з найексцентричнішим одягом ви не будете пропустіть вечірку, виходу немає, оскільки Марс і Уран закликають вас не зупинятися ні на хвилину.

Кінець року стане етапом, коли вам доведеться подбати про себе, особливо до температурних перепадів, щоб ваша енергія не падала. Але звідти ти не зупинишся ні хвилини, бо завдяки променям Сонця матимеш завидну енергію. Це відмінна сцена для занять спортом або фізичних вправ на відкритому повітрі. Так багато активності та рухів може доставити вам проблеми із засинанням. Якщо це ваш випадок, перед сном виконуйте вправи на розслаблення та медитацію.

Неперевершена підтримка Марса в грудні забезпечує міцне здоров’я та високий життєвий тонус. Нептун, ваш правитель, часом змусить вас трохи полінуватися, тому ви вирішите дивитись телевізор або залишатися читати. Але не варто цензурувати себе, це тимчасово, насолоджуйтесь дозвіллям і готуйтеся до свят.

Січень стане для вас найкращим місяцем, щоб оновити себе і взяти відпустку, не марнуйте ці дні, Ну, вони стануть в нагоді як для вашого здоров’я, так і для вашої краси. Як могло бути інакше, море оновить вас, а заняття будь-яким видом спорту чи заняттям, пов’язаним з водою, зроблять вас десятьма.