Зовні красива, ти здоровий всередині?

Немає нічого красивішого, ніж дбайливий рот, зволожені губи та гарна посмішка, але набагато краще, якщо інтер’єр здоровий.

моути

Лікарі Беатріс і Дебора Вілабоа, з Стоматологічна клініка Вілабоа, прояснити наші сумніви та повідомити деякі цікавинки.

ЩО ОЗНАЧАЄ БІЛИЙ ЯЗИК?

Тютюн, алкоголь та погана гігієна, як правило, є основними причинами такого кольору. Що стосується перших двох, рішення полягає в тому, щоб уникнути їх споживання. Якщо це недостатня гігієна, засіб простий: слід регулярно чистити рот і язик легким зішкріб, те, про що ми часто забуваємо. Якщо ми також прополіскуємо рідину для полоскання рота, ми зменшимо кількість бактерій і накопичимо бактерії.

Якщо ми також спостерігаємо невеликі білуваті виразки, які також називаються афтами, це може свідчити про молочницю, яка виникає особливо тоді, коли у нас низький захисний захист. Ангіни також можуть бути проявом набагато більш серйозних захворювань, таких як рак язика, тому важливо поставити хороший діагноз.

З ГРИПОМ ІЛИ КАТРУРОМ, ПІКЛЮЧАЙТЕ СВОЄ ЗУБОВЕ ЗУБОВЕ ЗВ’ЯЗОК

При застуді чи грипі ви закриваєте рот, коли кашляєте або чхаєте. Тому також ви повинні дуже ретельно стежити за гігієною зубів та зубними щітками.

Тоді вірус грипу може вижити на деяких поверхнях до 72 годин ніколи не діліться щіткою і менше, коли ти хворий.

Купуйте краплі від кашлю, але не містять фруктози або кукурудзяного сиропу, тому що це все одно, що постійно смоктати цукрові цукерки. Знаєш, що що цукор виробляє пізніше порожнини, отвори в зубах.

Якщо ваш грип змушує зригувати, не робіть помилки, негайно чистячи зуби, навіть якщо це викликає у вас огиду. Кислота у блювоті псує емаль зубів. Просто змийте водою та ополіскувачем для рота і вмийтеся через 30 хвилин.

Тримайте рот дуже зволоженим; Рідини необхідні пацієнтам із запорами, щоб уникнути сухості в роті. Випивайте півтора літра води на день і смокчіть таблетки без цукру, тому що антигістамінні, протинабрякові та знеболюючі засоби сильно пересушують рот.

ЯКЩО ВИ ЗБЕРИТЕСЯ НА ДІЄТУ ...

Пийте воду замість соди. Кожен четвертий американець споживає більше 200 калорій на день у солодких напоях. Вода промиває наші ясна, покращує сухість у роті і не відгодовує ні грама.

Поміняйте брауні на жуйку без цукру. Жувальна гумка також солодка, і якщо ви приймаєте її через 20 хвилин після їжі, вона працює для очищення зубів і ясен і не робить вас товстим. Поки брауні ...

Під час цієї апетитної закуски ви зазвичай вибираєте сухарі, кікос, картопляні чіпси, торренос. Пух, скільки шаленого жиру. Добре подумайте і виберіть кілька морквяних паличок, йогурт, кілька редисок ... Краще для діаметра стегна і краще не сприяти приходу бактерій.

ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ЗУБАМИ ВИБЕРІТЬ ПРАВІ ЩЕТКИ І ЗУБНИКИ

Ідеальним є використовуйте відповідну щітку для кожної функції. Для кращого очищення бактеріального нальоту є щітки «хрест-хрест» з нитками, розміщеними під різними протилежними кутами, зигзагом. Інші, які мають очисник язика розташована ззаду. В даний час щітки з нитками, згрупованими у `` пучок '' або пучок з декількох ниток, широко використовуються для пацієнтів з імплантантами або переповненими зубами або тих, хто хоче спокійно очистити певний зуб під час перегляду телевізора. Доктор Беатріз Р. Вілабоа.

Щітки "хрест-хрест" з нитками, розміщеними під різними протилежними кутами, зигзагом, для кращого очищення бактеріального нальоту. Вони також мають засіб для чищення язика, розташоване на спині. Кронштейни та ортодонтичні щітки також продаються із середнім «каналом» з коротших ниток для доступу до залишків їжі; після стоматологічних операцій, встановлення імплантатів або втручань через пухлини, травм після хіміотерапії. Нитки особливо м’які, як кашемір ».

Я також знаю, що вони продають щітки з "стимуляторами" ясен; два ряди щадних стимуляторів. Ультраефективний наконечник, який допомагає прибирати найскладніші місця та `` індикаторні '' нитки, які зникають до половини, вказуючи, коли час чистити щітку.

Curaprox пропонує вам дуже повний асортимент щіток та підписів Я тобі його має на ринку a широкий вибір високоякісних зубних паст і що вони виконують різні функції; гігієна, захист і, в деяких її напрямках, відбілювання.

ЗДОРОВА УСМІШКА, ЩАСЛИВА УСМІШКА.