вчених

Надмірна вага або ожиріння у дітей - проблема, на яку, на думку вчених, можуть негативно вплинути батьки. І справа не лише в поганому харчуванні чи відсутності фізичних вправ у сім’ї.

Надмірна вага та ожиріння є дедалі поширенішою проблемою не лише у світі, але й у Словаччині. Все більше дітей класифікуються як ожиріння. Думки різняться щодо того, що необхідно для того, щоб дитина могла повернутися до нормальної ваги, але переважає думка, що найважливішим є батько. Якщо батьки можуть визнати, що дитина страждає ожирінням і можуть вчасно втрутитися, у дитини є більша можливість наблизитись до нормальної ваги або повернутися до неї. Однак найбільшою проблемою є правильна ідентифікація - до половини батьків мають проблеми з ідентифікацією власної дитини як ожиріння.

Якщо дитина сприймає негатив, вона може набрати більше ваги у підлітковому віці

Пара дослідників з Ліверпульського університету та Медичного коледжу державного університету Флориди вирішили перевірити, чи правдивим є твердження про важливість батьків. У ситуації, коли дитина страждає ожирінням або надмірною вагою, і батьки можуть це визнати і сказати дитині, має настати поліпшення, дитина повинна схуднути і почати жити здоровіше. Однак нове дослідження стверджує прямо протилежне. Діти, яких батьки вважають зайвою вагою у віці 4 або 5 років, як правило, набирають ще більше ваги. у наступні роки порівняно з дітьми, батьки яких вважають, що вони мають нормальну вагу. Одне з можливих пояснень полягає в тому, що діти сприймають своє тіло негативно, а спроби схуднути зазнають невдачі. Такі діти натомість набирають вагу. Пов'язане з цим клеймо можна пояснити тим, що батьки дитини надсилають стимул до того, що розміри його тіла не потрібні. Як тільки дитина погоджується з цією ідеєю, він починає бути незадоволений своїм тілом і сприймає його негативно. Однак у довгостроковій перспективі це призводить до розладів харчування та збільшення ваги. Сучасне суспільство більше цінує бідних людей, і тому, на думку авторів дослідження, саме усвідомлення власної зайвої ваги може викликати стрес і бути для них страшним.

У дослідженні використовувались дані австралійського та ірландського довгострокового дослідження та порівнювались результати понад 8000 сімей. Австралійське дослідження порівнювало результати ваги дитини у віці від 4 до 5 років та того, як дитину сприймали батьки, ваги дитини у віці від 12 до 13 років і як дитина сприймала себе. Діти, які в ранньому віці відзначалися ожирінням, набирали найбільше, в середньому на 10 кілограмів більше, ніж інші діти. Ці діти також зізналися, що хотіли б схуднути і сприймають своє тіло негативно. Важливим є те, як діти сприймають власне тіло, і на вагу також впливають спроби дитини схуднути в ранньому віці. Не має значення стать дитини, дані про стан здоров’я, вага батьків, дохід сім’ї та соціально-економічний статус.

Дані ірландського дослідження свідчать про те, що ця проблема не обмежується лише Австралією, а є глобальним явищем.

Дитина має зайву вагу та ожиріння через батьків?

Хоча не можна чітко сказати, що погляд батьків на дитину змушує дитину набирати вагу пізніше, результати дослідження підтверджують думку, що оптика та думка батьків про його дитину можуть негативно вплинути на неї. Автори також посилаються на інше дослідження 2014 року, яке аналогічним чином виявило, що дитина, яку член сім'ї позначив жирною, частіше страждає ожирінням.

Враховуючи, що самосприйняття дитини не є повним поясненням здобуття дитини, можливо, існує кілька причин дитячої зайвої ваги та ожиріння. Це також можуть бути неправильні звички батьків, наприклад батько заспокоює дитину їжею або тисне на схуднення, що є фактором ризику харчових розладів, які часто пов’язані з ефектом йо-йо.

Що можуть зробити батьки?

Батькам рекомендується брати з дітьми вони не брали на себе свою вагу, дієту чи кількість калорій, але підтримували їх у здоровому способі життя та здоровому способі життя. Тим більше, що діти молодшого віку не мають повної здатності мозку розуміти всі фактори, пов’язані з втратою ваги. На думку психолога Леслі Коннор, батько, який штовхає дитину на схуднення, має такий самий ефект, як знущання. Батькам важливо позитивно зосередитись, забезпечити дитині здорову їжу та багато можливостей для регулярних фізичних вправ. Вони не підбирали жорстких дієт, тонких моделей чи більш красивих братів і сестер та друзів. Вони розглядали рішення та говорили про здоровий спосіб життя.

Це правильно, якщо батьки стурбовані здоров'ям дитини і не дозволять цього, але неправильно, якщо батьки позначають дитину як товсту. Коли діти виростають і проходять різні стадії розвитку, батьки не повинні починати тему дієт, оскільки діти не можуть встановлювати власні межі, і, ймовірно, ситуація вийде з-під контролю і впаде в крайнощі.

Батько повинен допомогти дитині формувати самооцінку, навчити жити здорово, але перш за все бути прикладом здорового харчування та регулярних фізичних вправ.