Внаслідок гормональних змін під час вагітності волосся вагітних стають багатшими і світлішими, дещо змінюється їх структура. Однак рівень цих гормонів знижується після пологів, тому у матерів може розвинутися випадання волосся до декількох місяців. Як зберегти здоров’я нашого волосся в цей період?

впливають

Гормони естрогену у жінок продовжуються, андрогени скорочують фазу росту волосся. У жінок продукція естрогену та прогестерону яєчниками після підліткового віку є домінуючою, але дуже мала кількість андрогенів, тестостерону, також виробляється в яєчниках та надниркових залозах.

Якщо з якихось причин андрогени стають відносно переважаючими, фаза росту тих волосяних фолікулів, чутливих до гормону, що утворюється тестостероном, зокрема, скорочується і починається чоловіче випадання волосся. Це облисіння набагато рідше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

На щастя, приблизно у 70 відсотків жінок ця втрата волосся має жіночий тип, а це означає, що волосся на голові рідшають досить рівномірно, без лисин, як у чоловіків. Зазвичай проблема, якщо шкіра голови настільки міцна, що проникає у волосся.

Волосся збагачуються під час вагітності

Під час вагітності жіночі статеві гормони підвищують рівень прогестерону та естрогену в організмі, що стимулює поділ клітин у коренях волосся і продовжує життя зростаючих волосків, тому вони залишаються у фазі росту довше, ніж зазвичай. Під час вагітності якість волосся також змінюється через гормональний вплив: вони будуть більш кучерявими, випрямленими, жирними або навіть сухішими, залежно від типу волосся.

Випадання волосся не викликане грудним вигодовуванням

Однак через один-три місяці після пологів рівень жіночих гормонів падає, тому волоски раптово переходять у перехідну (катагенну) фазу, коли їх ріст припиняється, а волосяні фолікули відриваються від волосяної бородавки. Це остання фаза їх життєвого циклу. Таким чином, посилене випадання волосся спричинене тим фактом, що волосся, які раніше випали, також втрачаються. Цей тип випадіння волосся може тимчасово зайняти значну кількість, залишаючи вагітним жінкам до 500 пасом волосся на день. Потрібно приблизно від півроку до дев’яти місяців, щоб нормальні пропорції волосся в різні фази прийшли в норму.

Однак гормональні причини в цей період також пов'язані з духовними факторами. Перші місяці - це нове навантаження для організації, постійне безсоння, втома, фізичне та психічне напруження вичерпують наші ресурси, і це можна помітити в наших волоссі. Багато хто вважає, що грудне вигодовування також відіграє роль у випадінні волосся, але це помилка, навіть вагітні матері, які втрачають частину коронки волосся, які не годують грудьми.

Якщо через рік після пологів у майбутньої матері все ще спостерігається значне випадання волосся, кількість випадіння волосся не нормалізується, бажано проконсультуватися з дерматологом і діагностувати справжню причину випадіння волосся.

Поради щодо догляду за волоссям для майбутніх мам

Під час вагітності гормональний вплив на організм підвищує функцію сальних залоз, роблячи шкіру та волосся більш жирними. У цьому випадку необхідне частіше миття волосся, для чого варто вибрати відповідний, щадний шампунь.

Змінений біохімічний склад волосся також впливає на успіх фарбування волосся. Це емпіричне спостереження, що під час вагітності фарбування відрізняється від звичайного: його стійкість, тон і відтінок кольору до цього часу можуть бути різними. Оцінка перфорації волосся підлягає подібній оцінці: біохімічні та структурні зміни, що виникають внаслідок серйозних гормональних змін, ускладнюють успішне збереження волосся.

Здоров’я волосся також базується на здоровій та різноманітній дієті для вагітних: саме тому фахівці рекомендують включати якомога більше овочів і фруктів у свій раціон, оскільки вони містять достатню кількість азотовмісних речовин, які зміцнюють структуру волосся.

Збільшене, але обережне споживання вітамінів

Мамам також важливо отримувати потрібну кількість вітамінів. Вітаміни Н, В2, В6 і А, а також ніацин (вітамін В3) необхідні під час вагітності або лактації для підтримки здоров'я волосся та забезпечення належної структури волосся під час вагітності та лактації. Однак пам’ятайте, що ці вітаміни максимально покриваються природними джерелами та відповідно до потреб, оскільки це вважається найздоровішим для організму. Після завершення грудного вигодовування майбутнім мамам також може знадобитися вітамінний режим для повної регенерації волосся.

Життєвий цикл волосся

Наше волосся починає розвиватися в ембріональному віці, на 6-му тижні вагітності, і в цей час у шкірі з’являється близько 5 мільйонів волосяних фолікулів, кількість яких вже не збільшується після нашого народження. Волосся ростуть трохи швидше, ніж волосся в інших частинах тіла, оскільки волосяні фолікули шкіри голови активніші.

Оскільки волосся у фазі росту відростає приблизно на 15 см на рік, чоловіки можуть рости на 40-50, а жінки на 70-80 см без стрижки. Більш довгий, однак, малоймовірний, оскільки волосся такого розміру скоро випадуть, а наступне знову почне сантиметри з самого початку. Кількість волосків на шкірі голови також залежить від кольору волосся. Блондинкам приблизно. 140 000 тонше, коричневі прибл. На 100 000 трохи товщі, червоні могли налічити лише 85 000, але порівняно густі волоски на голові.