Ми покажемо вам, що можуть сприймати примхи або жорсткі дієти зірки завдяки своїй формі, а також те, що вони не цуратимуться навіть найгрубіших методів.

дієти

Поділіться цією статтею

Дієта з кленового сиропу - хто слідкує за Бейонсе

Готуючись до ролі Dreamgirls, співачка, яка незабаром відвідає Угорщину, скинула надлишки, зробивши відвар із суміші кленового сиропу, кайенського перцю, лимонного соку і води, і під час лікування нічого не їла. Бейонсе споживала напій шість-дев'ять разів на день і позбулася десяти кілограмів за два тижні.

Дієта з сирої їжі - яка стежить за Брітні Спірс

Як і інша шанувальниця дієти, Кеті Холмс, струнка фігура Брітні зумовлена ​​пережовуванням сирих овочів. Співачка могла приймати сиру їжу, таку як морські водорості, мариновані в оливковій олії, в компанії кокосового горіха та папайї, або млинці з мигдалевого борошна та лляного насіння.

Дієта Г.І. - хто слідкує за Кайлі Міноуг

Кайлі завжди враховує глікемічний індекс (GI) продуктів. Ця дієта класифікує поживні речовини на основі того, як вони впливають на рівень цукру в крові, їжа з високим вмістом ГІ заборонена, а їжа з низьким вмістом ГІЛ, наприклад, коричневий рис, вказується. Червоне вино, темний шоколад, також має низький ГІ, тому Кайлі може бенкетувати ними без провини.

Дієта Сен-Тропе - яка слідує за Євою Лонгорією

Єва Лонгорія дотримується традиційної середземноморської дієти. Народжена дружина включила в свій раціон продукти, багаті ненасиченими жирними кислотами, особливо омега-3 жирними кислотами, які містяться переважно в жирній рибі та овочах. Їжа, яка переробляється надмірно і містить багато рафінованого борошна та цукру, не рекомендується використовувати, але свіжі фрукти та овочі можуть зробити багато, щоб зберегти вас казковими.

Макробіотична дієта - хто слідує: Гвінет Пелтроу та Мадонна

Це ще один рівень дієти. Гвінет подбає про 100% натуральну їжу, ні м’яса, ні риби, ні молочних продуктів, ні яєць. Ця дієта обмежена фруктами, овочами, цільним зерном, вівсянкою, насінням та водоростями. Ще одна умова - Мадонна та Гвінет можуть пити лише фільтровану та ретельно очищену воду.

Реформована дієта Аткінса - яка дотримується Дженніфер Еністон

Найвідомішу дієту зірок трохи переробили, і Дженніфер була серед перших, хто спробував цю версію. Дієта залишалася вірною принципу, дієта вимагає вживання багато білка, ігноруючи всі інші поживні речовини. Після початкової фази, яка становить два тижні, ви можете дозволити собі спокуситися вуглеводами у вигляді невеликої порції макаронів або хліба.