Сьогодні Сьєрра-Невада виглядає білішою, ніж будь-коли. Із снігом, крім холоду, на схили приходять десятки шанувальників зимових видів спорту. Компанія розробила розслідування розрахувати витрати енергії людей, які практикують лижний спорт. До цього часу дослідження проводилося в Росії вісім вчителів (чотири жінки та чотири чоловіки). Результати, серед іншого, показали, що лижі спалюють більше калорій, ніж сноуборд, і що цікаво, витрата калорій людини, яка ходити по снігу з командою це цілком схоже, а іноді і перевершує, на вибування.

більше

Для цього розслідування монітори пройшли процедуру серія фізичних випробувань. З одного боку, до дослідження з вимірювання таких параметрів, як опір, гнучкість, сила, швидкість та серцева діяльність, а також тестів на знання складу тіла та антропометричних вимірювань кожного монітора, таких як вага, жир, кров тиск тощо.

З іншого боку, спортсмени використовували спеціальний браслет що обчислює витрата калорій в режимі реального часу з шести датчиків, які вимірюють температуру навколишнього середовища та термогенез, що вивільняється під час будь-якої фізичної активності. Ідея полягає в порівнянні інформації, яку дають початкові тести, з результатами, які пропонують браслети, на даний момент. Йдеться про знання фізичні характеристики кожного монітора щоб краще оцінити накопичувані витрати енергії.

Виміряйте шлях
Спортсмени використовували GPS-локатори які були використані для візуалізації маршруту, котрий кожен з них пройшов у 3D, із програми Google Earth. Таким чином, експерти змогли порівняти дані про витрати калорій в режимі реального часу, надані браслетом, із маршрутом, яким вони пройшли, і таким чином перевірити в який час або на яких схилах лижники докладають більше зусиль.

Завдяки цим методам дослідники виявили, наприклад, що катання на лижах спалює більше калорій, ніж сноуборд. «У таблиці менше рухів ніг, вага тіла - це та, яка несе інерцію, ви дозволяєте собі впасти, а руки прилипають до тіла», говорить один із відповідальних за дослідження. Ще одним результатом цього дослідження є те, що жінки в цих видах спорту споживають менше калорій, ніж чоловіки. На думку експерта, ця різниця пов’язана з тим, що вони мають більшу масу тіла. "Чим більше кінських сил у двигуна, тим більше палива він споживає", вказує в цьому сенсі відповідальна особа.

Завданням цього дослідження є знати витрати енергії на заняття, яке практикується як катання на лижах, порівняйте це з іншими видами снігових видів спорту та з’ясуйте, скільки зусиль вимагає кожен із схилів. Маючи всю цю інформацію, любителі гірськолижного спорту та професіонали можуть дізнатися, скільки калорій спалено, яка дієта найкраще підходить для цієї вправи і, зрештою, як поліпшити енергетичні показники.