Сміливий виклик, для якого вам потрібна справді велика доза самозречення.

місяць

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сьогодні існує ряд різних дієт та процесів детоксикації, які обіцяють поліпшити здоров’я та психічне самопочуття. Більшість з них вимагають видалення хоча б однієї пороки зі свого способу життя, але VICE-репортер Джастін Каф'є у нього були сміливіші плани. Його надихнули індивідуальні дієти, але замість одного-двох мінералів він хотів випустити купу найпоширеніших мінералів та звичок зі свого життя на цілий місяць.

Отже, протягом 30 днів відмовився від м’яса, молочних продуктів, глютену, доданого цукру, кофеїну, алкоголю, наркотиків, сексу та мастурбації. Він підготував величезний виклик для свого тіла та психіки, і як справжній репортер він вийшов на тернистий шлях, щоб дати зрозуміти своїм читачам, що станеться з людиною після такого тягаря. Перш ніж почати свій виклик, він вчора ввечері поласував щедрою їжею в ресторані, а потім втратив усі ілюзії.

Перший день розпочався несерйозно. Фруктів вистачало на сніданок, але незабаром він розсердився, бо його тіло потребувало ранкової кави. Його неспокійний настрій тривав кілька годин, що помножувалося на потребу готувати собі, до чого він не дуже звик. Психічна втома від вивільнення стільки мінералів раптово настала дуже швидко. Не вдалося досягти концентрації і зволікання теж не спрацювало.

На щастя, безглютенові варіанти їжі пройшли довгий шлях за останні роки. Джастін хвалив безглютеновий хліб і повільно через чотири дні позбавлення від кофеїнової залежності, брак якого визначав його настрій до того часу. Він прокинувся вранці з величезною кількістю зайвої енергії. Для того, щоб зробити свій раціон особливим і не лише пити чисту воду, він отримав спеціальний порошок, який також схвалив його лікар, але незабаром він виявив його огидний смак і неіснуючі ефекти. Тому чиста вода залишалася єдиним напоєм.

Через тиждень це також вийшло на перший план відсутність сексу або мастурбації. Джастін вранці спостерігав за все більш високою ерекцією, а вранці іноді прокидався, поклавши руки на статеві органи, чого свідомо не робив вночі. Однак безшлюбність залишалася в силі, і він не хотів, щоб його порушував партнер. Не складно було знайти хороший дієтичний ресторан у Лос-Анджелесі, і він ще раз був здивований можливостями, які сьогодні мають вегани та люди, які потребують безглютенової дієти. Він також зробив незначний виняток, оскільки він дав своїй дівчині оральний секс, навіть незважаючи на те, що він зберігав свою фізичну скриньку цілою.

Через дванадцять днів ситуація була критичною. Хоча спочатку він відчував більші сплески енергії та ентузіазму, переступивши межу в десять днів, вони прийшли дві пополудні аварії поспіль. Джастін також намагався відкоригувати свій раціон, щоб він поступово отримував від нього більше задоволення, ніж спочатку уявляв. Другий тиждень все ж був легшим, і після розумового узгодження з дієтою він уже створив режим, якого потрібно було лише дотримуватися.

На початку третього тижня у нього брали співбесіду для поїздки до бару з друзями. Він не перервав дзвінок увесь вечір і не випив ні краплі алкоголю, і навіть не відчував, що сильніше дивиться на своїх п’яних друзів. Наприкінці третього тижня він починав думати, як можна обійти правила. Хоча він не палив марихуану, він любив залишатися з курцями, щоб він міг вдихати її хоча б пасивно. Технічно він все одно не вирішив виклик.

Катастрофа сталася через 22 дні. Він прокинувся вранці, дивлячись на зім’яту хустку біля свого ліжка і одразу зрозумів, що, мабуть, було в його вмісті. Ймовірно, він підсвідомо відчував сексуальне полегшення протягом ночі, але оскільки в той час він був не в свідомості, він не вважав це порушенням виклику. Тим не менше, він досить звик до своєї дієти, і його більше не хвилювала ідея приходу 30 днів, як на початку.

Після закінчення третього тижня люди стали робити йому компліменти. За вечерею зі своїми друзями, яких він давно не бачив, він отримав комплімент про те, як сильно він схуд. Це не була величезна зміна, вона була впала близько 6 кілограмів, що також відбилося на характері.

Через місяць він не міг сумніватися в тому, що почувається трохи здоровішим і розум працює швидше. З іншого боку, його концентрація та креативність значно відставали, і робота, яка раніше забирала у нього кілька хвилин, часом скорочувала його на годину часу. Екстремальна дієта висмоктала з нього душу, і тому часом він відчував себе духом, відокремленим від своєї особистості. Через тридцять днів він все ще був задоволений. Він відразу ж поспішив доповнити лише відсутністю статевого життя, але в іншому випадку не планував жодного переїдання.

Він заявив, що для нього не можна постійно підтримувати стовідсоткову веганщину, але пообіцяв, що іноді зменшить м'ясо. Він також виглядав інакше щодо алкоголю та наркотиків, які він періодично переводив до категорії. Він також втратив апетит до солодощів і повернув клейковину в їдальню, тому що якщо він не створює людям проблем зі здоров’ям, його штучне виключення також може обтяжити його. Кава також ожила.

Він відсвяткував кінець виклику диким вечором, але наступного ранку йому не хотілося повторювати щось подібне так скоро. Цілий день він з нетерпінням чекав вегетаріанського салату на вечерю, але не обіцяв нічого з майбутнього.