Вівторок, 18 липня 2017 р., 7:38

Кожен третій житель Півдня недостатньо рухається через брак часу, але багато хто, кожен сьомий, також скаржиться на біль - виявило травневе опитування.

На Великій рівнині бракує спорту

У травні цього року було проведено загальнонаціональне репрезентативне опитування за участю 800 осіб, яке вивчало спортивні звички людей старше 30 років у кожному регіоні. Дослідження показало, чому люди, що живуть у Південній Великій рівнині та Південному Задунай'ї, рухаються менше, ніж їм потрібно: головним фактором в обох регіонах є явно брак часу (27% та 29%), хоча це нижче середнього показника по країні, але багато людей скаржилися на рухливість: біль (15% -16%). Цікаво, що вони не регулярно пересуваються в південній частині Великої рівнини, оскільки не знайшли для них відповідного виду спорту. У зв’язку з цим доктор Шандор Надь, старший експерт з питань руху Національної асоціації угорських пенсіонерів, додав: «Регулярні фізичні вправи ще рідше зустрічаються серед осіб старше 60 років, і в цьому випадку заняття спортом перешкоджають не браку часу, а надмірна вага, різні захворювання, опорно-руховий апарат., болі в суглобах. Це замкнене коло: чим старше хтось рухається, тим менше він рухається, хоча їм все частіше будуть потрібні регулярні фізичні вправи для підтримки здоров’я та запобігання м’язово-скелетного болю ".

капошвар

Розпочато програму фізичних вправ для пенсіонерів

Національна асоціація угорських пенсіонерів вже багато років розглядає спорт серед старших класів як свою місію і намагається догодити старшому поколінню, організовуючи різні заходи. З цією метою вони регулярно організовують низку спортивних та танцювальних заходів через свої регіональні організації-члени, з метою надання можливості якомога більшій кількості пенсіонерів пересуватися. Наприклад, у південних регіонах найближчі заходи будуть проводитись у Кечкеметі, Сольноку та Бекешчабі. Вольтарен Емульгель Форте Старша програма вправ Бажаючі можуть знайти інформацію про події, точні дати та місця на веб-сайті www.amozgaskonnyedsege.hu.

Вони їздять на велосипедах найбільше на півдні!

Серед подій кожен, безсумнівно, знайде собі щось до вподоби, оскільки дослідження показали, що найпопулярнішими формами пересування у двох південних регіонах є піші прогулянки, піші прогулянки на велосипеді, піші прогулянки та піші прогулянки. Цікаво, що більшість велосипедистів Південної Великої рівнини, 68% опитаних, є національними. В обох регіонах також плавають 16% респондентів, що на сьогодні є четвертим за популярністю видом вправ. Навіть у літньому віці регулярні фізичні вправи є запорукою фізичного та психічного здоров’я. На жаль, у цьому віці часто виникають проблеми із суглобами та опорно-руховим апаратом, що заважають регулярним заняттям спортом, однак існують знеболюючі знеболюючі креми та гелі, які знімають біль, гарантовано працюють до 12 годин та дозволяють легко рухатися, тому суглоби таблетки від болю можна утилізувати, не приймаючи. Доктор Шандор Надь, старший фахівець з рухів, сказав: «Якщо хтось обирає ходьбу, піші прогулянки, ходьбу та легкі види спорту, то є багато переваг: спільні види спорту/вправи рухають тілом, допомагають тримати вагу під контролем і, нарешті, але не менш важливе, чудові соціальна активність. веселощі, які будують учасників духовно ".