З великим задоволенням поділюся з вами своїм успіхом у схудненні.
Я хотів назавжди позбутися свого ожиріння. Спочатку я почав дотримуватися різких дієт, де я взагалі не їв, просто пив воду, і це мені не допомагало. Я був ще товщі, завдяки ефекту йо-йо.
Пізніше я прийняв ще одну таку ж подібну дієту, і все вийшло так само. Я сказав собі, що дотримуватися дієти з мариною марно. Я волів би робити чесні вправи і регулярно харчуватися здорово, ніж руйнувати своє тіло і будь-що з нього.
Я порадився з мамою, що робити, коли я хочу схуднути. Я не хотіла витрачати грошей, але вона сама сказала, що я не зможу втратити гроші без грошей. Вам потрібно щось вкласти в придбання тренажерів.
Я купив еліптичну. Я чудово тренуюсь на ньому. Я також купив степпер у Insportline для кращого тренування. Я займаюся півгодини на еліптиках і півгодини на степпері. Гадаю, цього досить.
Ми з мамою практикуємось у цих чудових речах. Тож ми обоє худнемо:) і поки це працює дуже добре.
Я схудла найбільше 11 кіло, мабуть, тому, що я молодша і можу витримати довше, ніж моя мама.
Потрібно додати, що моя мама це хвалить, і я теж. Якби ми могли, ми купили б усі ваші речі, тому що вони абсолютно чудові.
Я кажу усім, хто тренується, купувати щось у вас:)