ОТЕ ЕТИЧНЕ ПИТАННЯ

постріли

ОТЕ ЕТИЧНЕ ПИТАННЯ

Усі коти можуть бути коричневими вночі, але не всі алкогольні напої. Давайте поговоримо про кількості та калорії та ... хай живе вечірка!

Той момент, коли ви приходите до бару о п’ятій ранку і кричите: "Постріли для всіх!" Ви знаходитесь на гребені хвилі, і найгірше те, що у вас вже є більше напоїв у тілі, ніж раз звучала пісня Деспасіто. Отже, ви думаєте, що, замовляючи алкоголь у малих дозах, наслідки будуть меншими.

Але, залишивши осторонь жахливе похмілля, яке ти матимеш завтра, і молі, яка збирається вийти з твого гаманця, давайте перейдемо до того, що насправді турбує. Скільки ви набрали після шаленої нічної прогулянки? (Тому що дозвольте сказати вам, що якщо це не божевілля, то воно того не варте)

Ага! Ви справді проводите понеділок по четвер у тренажерному залі, піклуючись про цю шість упаковок та контролюючи свій раціон, а потім викидаючи все це за борт, як пірат, який випускає свою шосту пляшку рому в море? Я не кажу вам не виходити на вечірки (сер, будь ласка, вибачте мене, якщо я запропонував щось подібне), але, можливо, ви повинні знати, скільки калорій має вживаний вами алкоголь. Я кажу вам про це, тому що не так давно дівчина, яка сиділа на дієті, сказала мені: «Оскільки я доглядаю за собою, то, виходячи на вулицю, я п’ю лише по черзі. Будучи меншою кількістю, ви отримуєте менше жиру ”. Звичайно?

Здивований таким зізнанням, я вирішив провести дослідження. І був вражений результатами. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожен грам введеного алкоголю відповідає семи калоріям. Таким чином, без різниці між пострілом і кубатою. Однак, можливо, мій друг "чупітера" мав рацію. Чим менше кількість (грам), тим менше калорій. Чи ні?

Ну ні, шановні друзі. Тому що в етильному світі кількість не має значення, головне - випускний. Більше того, якщо ви хочете точно знати калорії в тому коктейлі чи фужері, який ви щойно замовили, дістаньте калькулятор і помножте на вісім градусів обраного вами алкогольного напою. Потім помножте отриманий результат на кількість, яку ви споживаєте, і ви точно знатимете, скільки калорій буде введено у ваше тіло.

Скажи мені, що ти п'єш, і я тобі скажу, чим ти товстієш

Не хвилюйся, я не збираюся змушувати тебе поводитись як людський калькулятор, як у "Знай і виграй". Ось кілька посилань на калорійність основних алкогольних напоїв, які ми, іспанці, споживаємо відповідно до Основного довідкового посібника для вирішення проблем зловживання алкоголем від Іспанського товариства сімейної та громадської медицини:

Пивна тростина (200 куб.см): 70 ккал.

Келих вина (100 куб.см): 70 ккал.

Ром (100 мл): 207 ккал.

Джин (100 мл): 212,8 ккал.

Горілка (100 мл): 224 ккал.

Віскі (100 мл): 224 ккал.

Текіла (100 мл): 235,2 ккал.

Lнебезпечне значення супроводу

Гаразд, але ви, можливо, не помітили дрібних деталей. Ці калорії стосуються лише самого алкоголю. До алкогольного напою йдіть. Потім, Що було б, якби до цих 100 мл віскі ми додали газований напій? Ну, миттєво ми додали б приблизно 100 калорій. Я знаю, про що ти думаєш. Це означає, що постріли, будучи сухим спиртом (чітко кажучи), менш жирні. Знову помилка. Це може здатися, але ні. І причина знову в тому, що це залежить від алкогольного напою, який ви вибрали для цього раунду пострілів.

Я збираюся показати вам приклад. У той час як ромова вистрілка з содою додавала б приблизно 307 калорій, один постріл абсенту містив би 392.

Постріли або окуляри?

Як ви вже могли переконатися, відмінності між цими двома сторонами однієї медалі теж не такі вже й безглузді. Зауважте, що калорії від алкоголю дуже шкідливі для вашого організму. Цей термін, відомий як "порожні" калорії, позначає той факт, що це калорії, які наше тіло не використовує для фізичних зусиль або для підтримки температури тіла. Ну, в біологічному плані люди можуть жити ідеально, не скуштувавши жодної його краплі.

Крім того, будьте обережні з коктейлями, що змішують різні спирти, і з коктейлями тропічного походження, які, хоча і містять менше алкоголю, є справжнім цукровим фестивалем.

Хитрість, якщо ви хочете набрати менше ваги

Я знаю, ти хочеш хороший м’яч, але якщо ти хочеш зберегти лінію, ці дві альтернативи можуть тобі допомогти. Якщо ви вирішите випити, забудьте про газовані газовані напої. Поєднуйте його з легкою або нульовою содою або з натуральним фруктовим соком.

Кармен Рая @RayaCarmen | Мадрид | 14.09.2017