надихаюча

Вони схудли і вже не схожі на раніше. Вони омолоджувались, підсмажувались не лише на тілі, а й на обличчі. Поглянь.

Ви можете замаскувати персонажа одягом, але ваше обличчя зрадить вас. Ви все ще можете приховати щоки, якщо контролюєте секрет контурної пластики, але подвійне чи потрійне підборіддя ви не зможете приховати затіненням. Можливо, вам не пощастило, і ви належите до семи відсотків людей, у яких на обличчі накопичується жир. Якщо у вас решта тіла в ідеальному стані, і вам не потрібно худнути, ви можете боротися з генетикою за допомогою гімнастики на обличчі. Це допоможе вам тренувати м’язи на обличчі і тим самим хоча б частково "опускатися". Однак, якщо у вас надмірна вага, ви не зможете схуднути лише з обличчя. Вам доведеться змінити меню і почати рух.

Більш чіткі риси

Якщо вам вдасться схуднути загалом, ви схуднете і з обличчя. Ваші вилиці будуть виділені, підборіддя вийде назовні, риси обличчя будуть гострішими. Смажений, ти будеш виглядати молодшим. Ось чому бідних людей не впізнають збіднілі на вулиці. Якщо у вас є надмірна вага, практикуйте гімнастику на обличчі як запобіжний захід, як тільки ви починаєте худнути. Інакше шкіра на вашому обличчі може звисати, і тоді допоможе лише скальпель пластичного хірурга. Все, що вам потрібно зробити, це почати намагатися дістати нижньою губою до кінчика носа. Робіть цю вправу по 5 хвилин на день. Також потренуйтеся в широкій посмішці і чергуйте її з розслабленим обличчям. Для початку вистачить 25 широких посмішок, спробуйте поступово переробити до сотні. Не потрібно почуватись дурнем, ніхто не побачить вас увечері перед телевізором.