У журналі VITALITA (серпень/2013) ми почали писати про додаткову лляну олію і закінчили статтю таким реченням: Якщо ми споживаємо паростки злаків, горіхи, листові овочі, борошно грубого помелу, рибу та яйця та 2-3 столові ложки додаткового лляного насіння олії щодня, ми маємо підстави вважати, що ми вносимо в наш організм достатню кількість цього дорогоцінного антиоксиданту, який дбає про очищення нашої серцево-судинної системи від запальних процесів і тим самим запобігає розвитку серцевого нападу, який донедавна приписували до проблеми високого рівня холестерину.
Прочитайте це речення ще раз. Якщо ви все ще вірите в історії про високий рівень холестерину, які вам доводиться знижувати за допомогою ліків, щоб запобігти інфаркту, у вас є можливість зробити щось для себе, щоб уникнути небезпеки статинів (препаратів, що знижують холестерин), які працюють під час їх прийому ... і вони можуть спричинити серцевий напад, саме того, чого ви хотіли уникнути. В Америці щорічно проживає понад 40 000 людей із серцевим нападом, який приписують лікуванню статинами.
Сніданок чи ні? Це питання!
Багато авторів пишуть про те, як вранці їсти лише свіжі фрукти або салати, деякі пишуть, що нічого не потрібно їсти, щоб не порушити цикл елімінації, деякі про те, що сніданок - це золото, обід потрібно ділити і вечерю залишати бідним. Якою б не була правда, тут ніхто не бере до уваги ваш біоритм, тип обміну речовин. (продовження)
Детальніше ви можете прочитати в журналі VITALITA вересень 2013 р. На стор. 32
Лляне масло також доступне в нашому електронному магазині: