Як традиція, ми пропонуємо вам своє Вересневе тижневе меню, меню, де ви знайдете швидкі та прості рецепти повернення з роботи. Не проводьте весь свій вільний час на кухні! У цьому меню ви знайдете ідеї на кожен день місяця, щоб ви могли самоорганізуватися і навіть заощадити час і гроші!
У вересні ми все ще насолоджуємося смачними салатами, деякими холодними стравами та рецептами фруктів, і так: ми повинні скористатися останніми присмаками літа! Ви побачите, що ми потроху представляємо ще кілька потужних рецептів, що стоять перед початком осені.
На полудень ми пропонуємо перше і друге трохи детальніше, а на вечерю ми обираємо легкі та швидкі рецепти тому що ми знаємо, що, повернувшись з роботи, вам не хочеться проводити багато часу на кухні. Що ви думаєте про цю ідею?
Не пропустіть наш Вересневе меню 2016 року і відкрийте рецепти це здивує вас, у тому числі з овочами, які підкорять усіх! Дізнайтеся про наше меню цього місяця.
У вересні салати продовжують бути головними героями, бо спека все ще з нами! Ось чому ми пропонуємо вам всілякі рецепти салатів, такі як Салат Цезар, Макаронний салат з тунцем хвиля салат з кіноа.
Але це ще не все. Ми також заохочуємо гаспачо (вам доведеться насолоджуватися ними зараз, коли сонце все ще тисне), домашні макарони і, звичайно, м’ясо та рибу.
Звичайно, наше меню враховує харчові рекомендації, що включають 5 щоденних порцій фруктів та овочів. Оскільки ми знаємо, що це може бути неможливою місією, особливо з найменшими членами сім'ї, ми пропонуємо вам "замасковані" рецепти, які підкорять усіх, як деякі рулети зі шпинату та картоплі, a чізкейк з овочами або дещо міні-овочеві омлети.
Також важливо, щоб ви включали в сімейний раціон кілька разів на тиждень рибу та бобові. У нашому меню ви знайдете смачні рецепти, такі як гамбургери з білої квасолі, шпинат з нутом, хек у соусі з перцю пікільо або запечені хек та кабачки.
Ми вже говорили вам про це, але не завадить повторити це, у цьому щотижневому меню ви знайдете багато легкі вечері щоб ви могли насолоджуватися сімейним часом, замість того, щоб бути на кухні!
Як надрукувати тижневе меню
Перше, що вам потрібно зробити, це виберіть меню, яке потрібно завантажити, залежно від пристрою, на якому ви переглядаєте цю статтю. Якщо ви перебуваєте на настільному або портативному комп’ютері, ви можете натиснути на зображення вгорі або на посилання внизу, у якому сказано Щомісячне меню. Якщо ви користуєтеся мобільним телефоном або планшетом, вам доведеться натиснути на посилання нижче, де написано "Щоб побачити за допомогою ТАБЛЕТКИ ТА МОБІЛІ". Якщо ви завантажите перший із посиланнями, ви побачите його порожнім, тож уважно подивіться.
Всі рецепти щотижневого меню ви можете знайти в Невеликі рецепти. Якщо ви переглядаєте меню з мобільного телефону або планшета, пам’ятайте, що для їх пошуку ви можете скористатися нашою пошуковою системою. Якщо ви робите це в Google чи іншій пошуковій системі, просто поставте слово Маленькі рецепти перед рецептом, який ви шукаєте, наприклад: "Нут маленькі рецепти”(Спробуйте всі варіанти рецептів нуту, які ми даємо вам).
Ми також нагадуємо вам, що у вас є порожній шаблон, який дозволить вам створити власне меню, адаптуючи його до смаку та потреб вашої родини.
- Для перегляду на настільних або портативних комп'ютерах тут
- Для перегляду за допомогою ПЛАНШЕТІВ І МОБІЛЬНИХ тут
- Порожній щомісячний шаблон меню тут