Ця робота була опублікована в науковому журналі Jama. Протягом трьох років дослідники реєстрували артеріальний тиск близько двох мільйонів учасників. Для цього всіх добровольців було розподілено на 22000 підгруп за віком, статтю, расою, етнічною приналежністю, географією та професією, серед інших характеристик.

кров

Величезний обсяг отриманих даних дозволив дослідникам виявити взаємозв'язок між індексом маси тіла (ІМТ) та артеріальним тиском у десятках тисяч підгруп.

Професор Харлан Крумхольц пояснив, що "якщо тенденція щодо надмірної ваги та ожиріння триватиме в Китаї, наше дослідження припускає, що гіпертонія, яка вже є фактором ризику, який слід враховувати, буде ще важливішою".

Фахівці рекомендують підтримувати тиск на належному рівні, час від часу перевіряти його та вживати заходів для запобігання. Серед них вони наголошують на турботі про дієту, особливо стосовно споживання солі. Багато разів люди не усвідомлюють високий рівень натрію, що вживається протягом дня, присутній у багатьох заздалегідь приготовлених або ультра оброблених продуктах.

Вправи також є хорошим інструментом для підтримки рівня напруги. Хоча регулярні заходи сприяють покращенню здоров’я, все ще існує великий відсоток людей, які заявляють, що не займаються фізичними навантаженнями протягом тижня.

З іншого боку, Крумгольц зазначив, що "якщо цю проблему не вирішити, зв'язок гіпертонії з серцево-судинним ризиком призведе до збільшення в сотнях тисяч випадків інфарктів міокарда та цереброваскулярних інцидентів".

Щоб отримати доступ до дослідження (англійською мовою), натисніть тут.