За соціальними медіа
Дослідження вчених з Орхуського університету та університетської лікарні Орхуса в Данії показало, що люди, у яких надлишок жиру в організмі перевищує 10 кілограмів, на 15% частіше виявляють депресивну картину. Слід зазначити, що в більшості випадків причини можуть бути скоріше психологічними, а не біологічними проблемами.
«У деяких людей ожиріння або надмірна вага виникають після депресії. В інших, після неї. З цієї причини суб’єкт слід вивчати далі та проводити індивідуальний аналіз у кожному конкретному випадку. Повторюю: в одних це причина, а в інших - наслідок ", пояснює Альфонсо Мендес, психолог.
Хоча це правда, що були створені певні стереотипи краси, Мендес пояснює, що все починається з того сприйняття, яке ми маємо про себе. «Почуття недостатності вже спотворює ваше уявлення про вас самого, і це, в свою чергу, буде спроектовано поза нами. Це залежить від того, як ти почуваєшся всередині, це буде те, що буде відображатись у дзеркалі ", - додає він.
Також пропонується звернутися за допомогою до фахівців у цій галузі для лікування як депресії, так і харчових звичок, бажано, щоб вони працювали разом. "Є люди, яким, можливо, доведеться змінити певні звички, тоді як інша група вимагає більш емоційної роботи, в якій, як правило, полягає проблема", - робить висновок психолог
- Національний день боротьби з ожирінням шість із 10 аргентинців мають надлишкову вагу; Шукати
- Дієта на натуральних клітковинах для схуднення, швидкий спосіб схуднути
- Як боротися із зайвою вагою
- Четверо з десяти дітей віком від 6 до 9 років мають надлишкову вагу El Correo
- Дієт Тренер; Як уникнути зайвої ваги під час свят