Ми схильні думати, що дискомфорт у суглобах, як правило, спричинений природним зносом у віці або практикою ударних видів спорту. Однак надмірна вага - це також безпосередньо пов’язаний фактор, який, на жаль, зростає.

aquilea

Суглоби, особливо суглоби попереку, стегон, колін і кісточок, розроблені для підтримки нормальної маси тіла, яка відповідає зросту кожної людини. Тепер, якщо вага значно зростає, і неможливо це контролювати, тиск у цій зоні збільшується, і відбувається збільшення тертя між хрящами.

Легко уявити, що коліно не однаково витримує вагу 60 кілограмів, ніж одне з 80. У довгостроковій перспективі така ситуація може призвести до передчасного зносу тканини і закінчити зіткненням кісток інший.

У пацієнтів з ожирінням також спостерігаються гормональні зміни, які прискорюють знос хряща, тому вони дуже схильні до артрозу навіть у суглобах, які не витримують ваги, таких як кисті та лікті.

За оцінками, ризик страждати артрозом через надмірну вагу в чотири рази вищий, отже, найдоцільніше в цих випадках - поставити себе в руки експерта, щоб досягти здорової втрати ваги, поєднуючи дієту та фізичні вправи . Інші заходи включають уникнення сидячого способу життя, перевантаження та, якщо потрібно, використання тростини, яка допомагає розподілити вагу.