- ЗДОРОВ'Я
- Харчування
- ДИТИНСТВО
- ВІЛЬШИЙ
- КРАСА
- ЦЕНТРИ ЗДОРОВ'Я
- НАВКОЛИШНЄ СЕРЕДОВИЩЕ
- ДУМКИ
Поява хронічні захворювання пов'язані з дієтою та способом життя часто пов'язані з поганим функціонуванням імунна система. Настільки, що незбалансоване харчування разом із тривалим стресом та неадекватною фізичною активністю становлять одні з найважливіших та визначальних факторів імунної відповіді.
roscón de reyes Це зірковий десерт на ці останні свята. Щороку іспанці споживають 30 мільйонів росконів. Хоча більшість дієтологів рекомендують купувати їх у пекарні, правда полягає в тому, що в супермаркетах стає все більше конкуренції.
чай є одним із альтернативи найпоширеніший для тих, хто не любить кава. Завдяки широкому вживанню навколо цього смачного напою також стали популярними містифікації та міфи.
Ми розповімо вам дещо неправди про чай, щоб вас не обдурили:
криза здоров'я Наше життя змінилося з березня, все населення змінило спосіб життя, щоб захиститися і дотримуватися нових соціальних заходів. Ця нова ситуація впливає на нашу психічне здоров'я, насправді, дослідження, проведене Автономним університетом Мадрида, гарантує, що 2 з 10 іспанців постраждали тривожність (19,5%) протягом цих місяців, що означало падіння захисних сил.
Різні святкування, які супроводжують Різдво а «гедонічний голод» сімейних та громадських зібрань являє собою збільшення ваги від 2 до 4 кіло. У Різдво 2020 року, з обмеженням кількості людей на святкуваннях та зменшенням соціальної активності, було б простіше тримати під контролем надмірну вагу, спричинену тим, що "їсти для задоволення".
Схуднути або зберегти вагу непросто, це те, що коштує багатьом іспанцям. Якщо хочете скинути зайві кілограми, їжте менше калорій, ніж споживаєте протягом дня.
гарбуз є одним із зіркових продуктів падіння, Зазвичай ми використовуємо його на свято Хеллоуїна для прикраси, а також для того, щоб їсти смажене або у кремах. Але він також ідеально підходить для приготування дуже багатих десертів, таких як Гарбузовий бісквіт хвиля гарбузовий пиріг.
Але якщо ви не переносите лактозу, не хвилюйтесь, ми пропонуємо простий рецепт, який сподобається вам всією сім’єю. Як приготувати гарбузовий пиріг Без лактози? Вам потрібно буде виконати лише такі дії:
Клінічне дослідження, опубліковане андалузькою компанією Desarrollo de Alimentos Fermentados S.L. та лікарня Quirón Salud Infanta Luisa у Севільї підкреслює, що прийом 10 мілілітрів симбіоту, що розвивається через штам лактобактерій DMG0017, зменшує непереносимість лактози у 70% пацієнтів.
Симбіотик, який випускається на ринок під назвою Probimel, є "супербактерією", здатною протистояти кислотності шлунка і доходячи до кишечника живим, тим самим зміцнюючи імунну систему.
Шкільна програма споживання фруктів та овочів регіону Мурсія за минулий навчальний рік (2019-2020) розподілила майже 600 000 порцій фруктів близько 90 000 учнів із 422 навчальних центрів.
Дані сьогодні запропонував міністр водних ресурсів, сільського господарства, тваринництва, рибного господарства та навколишнього середовища Антоніо Луенго на заході, у якому взяли участь представники Proexport, суб'єкта, який був нагороджений кампанією, та Міністерства освіти і культури.
Наш розум завжди має літо, пов’язане з часом, щоб від’єднатись і насолоджуватися усім. Це включає не позбавляючи себе нічого під час їжі, оскільки для цього призначені канікули, щоб не думати про те, які продукти є чи не рекомендуються для нашого раціону, оскільки ми робимо це лише зрідка.