Ожиріння та надмірна вага є дедалі поширенішою проблемою в нашому оточенні. За підрахунками, в даний час в Іспанії кожен з двох дорослих має вагу вище рекомендованої, і це цифри, які, на жаль, не перестають збільшуватися.
Хоча існує безліч різних способів визначити, чи є вага людини достатньою, індекс маси тіла все ще є найпростішим і найбільш широко використовуваним показником на сьогодні.
Це вимірювання обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат їх зросту в метрах (кг/м2). За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, вважати, що ми маємо здорова вага відповідно до нашого зросту, ІМТ потрібно розуміти між 18,5 і 24,9.
Це правда, що деякі типи генетичної схильності та певні захворювання можуть зіграти проти людей із зайвою вагою, але ми не повинні забувати, що загалом основною причиною буде дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. Це призведе до накопичення жиру, який може бути дуже шкідливим для здоров’я.
До довгого списку розладів, які може спричинити нам ця ситуація, ми повинні додати родючість (як чоловічу, так і жіночу).
Ожиріння та жіноче безпліддя
З одного боку, ми повинні пам’ятати, що ожиріння тісно пов’язане з багатьма хвороби, які, як ми знаємо, негативно вплинуть на завагітніння. Прикладом є цукровий діабет, гіпотиреоз або дефіцит певних вітамінів.
Окремої згадки заслуговує Синдром полікістозу яєчників. Цей розлад, тісно пов’язаний із зайвою вагою та ожирінням, спричинить порушення овуляції (серед інших проблем) і сьогодні вважається однією з найпоширеніших причин безпліддя.
З іншого боку, надмірна вага породжує важливі порушення в гормональній системі, спричиняючи нерегулярні менструальні цикли, проблеми з овуляцією, раннє настання статевого дозрівання ... Це пов’язано з тим, що жир, як і яєчник, є тканиною, що виробляє естроген. Надлишок естрогенів, спричинений надлишком жиру, призведе до дисбалансу статевих гормонів, що призведе до багатьох з цих проблем.
Насправді, за підрахунками Повні жінки прагнуть вагітності до трьох разів довше, ніж у жінки з нормальною вагою. І навіть недавнє дослідження показало, що жінки з ожирінням в кінці свого репродуктивного життя мали нижчий рівень АМГ (гормону, який говорить нам про запас яєчників) у порівнянні з жінками того ж віку та нормальної ваги.
Ожиріння та чоловіче безпліддя
Як і у жінок, ожиріння у чоловіків може бути пов'язане зі зміною рівня тестостерону та інших гормонів, важливих для розмноження. Крім того, проблеми з еректильною дисфункцією набагато частіше спостерігаються у пацієнтів із зайвою вагою.
надмірна вага тіла може спричинити a знижена якість сперми. Здається, що факторами, на які вплине більш серйозно, будуть рухливість сперми та фрагментація ДНК сперми, хоча також спостерігається значне зменшення кількості сперми.
Ожиріння та допоміжні репродуктивні методи лікування
Багато даних показують нам, що рівень успішності лікування допоміжної репродукції нижчий у пацієнтів із надмірною вагою.
Встановлено, що реакція на стимуляцію яєчників у цих пацієнтів знижена. Одне із запропонованих пояснень полягало б у тому, що препарат повинен розподілятися у значно більшому обсязі, і йому буде важче дістатись до яєчників у достатній концентрації.
Також було помічено, що у цих жінок ооцити зазнають несприятливого фолікулярного середовища (з більш високими концентраціями інсуліну, глюкози та тригліцеридів), що знизить якість ооцитів до рівня очікуваного у пацієнта того ж віку, але з більш здоровим ІМТ.
Крім того, надлишок естрогенів, про який ми вже говорили раніше, спричиняє зміни в ендометрії, які ускладнюють імплантацію ембріонів.
Ожиріння та вагітність
Хоча метою цього допису є побачити, як ожиріння ускладнить досягнення вагітності, ми не можемо ігнорувати те, що відбувається під час вагітності.
Ми знаємо, що ожиріння буде причиною для занепокоєння під час вагітності, оскільки воно збільшує ризик різних ускладнень, таких як прееклампсія, передчасні пологи, гестаційний діабет, вади розвитку плода... Це також було пов’язано з більшою ймовірністю абортів та перинатальної смерті.
Крім того, діти, народжені від матерів із надмірною вагою, матимуть вищий ризик розвитку не тільки ожиріння, але й діабету, гіпертонії та метаболічного синдрому в майбутньому.
Важливість способу життя
Саме з цих причин гінекологи часто рекомендують вам схуднути якомога більше перед завагітнінням.
Для цього дуже важливо мати допомогу професіоналів (дієтологів, тренерів, психологів), які допоможуть нам досягти поставлених цілей та набути більш здоровий спосіб життя.
Ожиріння та надмірна вага є дедалі поширенішою проблемою в нашому оточенні. За підрахунками, в даний час в Іспанії кожен з двох дорослих має вагу вище рекомендованої, і це цифри, які, на жаль, не перестають збільшуватися.
Хоча існує безліч різних способів визначити, чи є вага людини достатньою, індекс маси тіла все ще є найпростішим і найбільш широко використовуваним показником на сьогодні.
Це вимірювання обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат їх зросту в метрах (кг/м2). За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, вважати, що ми маємо здорова вага відповідно до нашого зросту, ІМТ потрібно розуміти між 18,5 і 24,9.
Це правда, що деякі типи генетичної схильності та певні захворювання можуть зіграти проти людей із зайвою вагою, але ми не повинні забувати, що загалом основною причиною буде дисбаланс між споживаними калоріями та витраченими калоріями. Це призведе до накопичення жиру, який може бути дуже шкідливим для здоров’я.
До довгого списку розладів, які може спричинити нам ця ситуація, ми повинні додати родючість (як чоловічу, так і жіночу).
Ожиріння та жіноче безпліддя
З одного боку, ми повинні пам’ятати, що ожиріння тісно пов’язане з багатьма хвороби, які, як ми знаємо, негативно вплинуть на завагітніння. Прикладом є цукровий діабет, гіпотиреоз або дефіцит певних вітамінів.
Окремої згадки заслуговує Синдром полікістозу яєчників. Цей розлад, тісно пов’язаний із зайвою вагою та ожирінням, спричинить порушення овуляції (серед інших проблем) і сьогодні вважається однією з найпоширеніших причин безпліддя.
З іншого боку, надмірна вага породжує важливі порушення в гормональній системі, спричиняючи нерегулярні менструальні цикли, проблеми з овуляцією, раннє настання статевого дозрівання ... Це пов’язано з тим, що жир, як і яєчник, є тканиною, що виробляє естроген. Надлишок естрогенів, спричинений надлишком жиру, призведе до дисбалансу статевих гормонів, що призведе до багатьох з цих проблем.
Насправді, за підрахунками Повні жінки прагнуть вагітності до трьох разів довше, ніж у жінки з нормальною вагою. І навіть недавнє дослідження показало, що жінки з ожирінням в кінці свого репродуктивного життя мали нижчий рівень АМГ (гормону, який говорить нам про запас яєчників) у порівнянні з жінками того ж віку та нормальної ваги.
Ожиріння та чоловіче безпліддя
Як і у жінок, ожиріння у чоловіків може бути пов'язане зі зміною рівня тестостерону та інших гормонів, важливих для розмноження. Крім того, проблеми з еректильною дисфункцією набагато частіше спостерігаються у пацієнтів із зайвою вагою.
надмірна вага тіла може спричинити a знижена якість сперми. Здається, що факторами, на які вплине більш серйозно, будуть рухливість сперми та фрагментація ДНК сперми, хоча також спостерігається значне зменшення кількості сперми.
Ожиріння та допоміжні репродуктивні методи лікування
Багато даних показують нам, що рівень успішності лікування допоміжної репродукції нижчий у пацієнтів із надмірною вагою.
Встановлено, що реакція на стимуляцію яєчників у цих пацієнтів знижена. Одним із запропонованих пояснень було б те, що препарат повинен розподілятися у значно більшому обсязі, і йому буде важче дістатись до яєчників у достатній концентрації.
Також було помічено, що у цих жінок ооцити зазнають несприятливого фолікулярного середовища (з більш високими концентраціями інсуліну, глюкози та тригліцеридів), що знизить якість ооцитів до рівня очікуваного у пацієнта того ж віку, але з більш здоровим ІМТ.
Крім того, надлишок естрогенів, про який ми вже говорили раніше, спричиняє зміни в ендометрії, які ускладнюють імплантацію ембріонів.
Ожиріння та вагітність
Хоча метою цього допису є побачити, як ожиріння ускладнить досягнення вагітності, ми не можемо ігнорувати те, що відбувається під час вагітності.
Ми знаємо, що ожиріння буде причиною для занепокоєння під час вагітності, оскільки воно збільшує ризик різних ускладнень, таких як прееклампсія, передчасні пологи, гестаційний діабет, вади розвитку плода... Це також було пов’язано з більшою ймовірністю абортів та перинатальної смерті.
Крім того, діти, народжені від матерів із надмірною вагою, матимуть вищий ризик розвитку не тільки ожиріння, але й діабету, гіпертонії та метаболічного синдрому в майбутньому.
Важливість способу життя
Саме з цих причин гінекологи часто рекомендують вам схуднути якомога більше перед завагітнінням.
Для цього дуже важливо мати допомогу професіоналів (дієтологів, тренерів, психологів), які допоможуть нам досягти поставлених цілей та набути більш здоровий спосіб життя.
- Валері Домінгес розкрила рішення для жінок із зайвою вагою, і це не має нічого спільного з ним
- Здоров'я запускає план боротьби із зайвою вагою Mirada 21
- Альтернативне лікування ожиріння та зайвої ваги
- Рекомендований рецепт для людей з холестерином, надмірною вагою або високим вмістом сечової кислоти - Карлос
- Оцінка соматотипу у дорослих із надмірною вагою та ожирінням