Вітамінні бомби, антиоксиданти: лише в помірних кількостях! Антиоксиданти в сукупності називаються речовинами, які реагують і нейтралізують так звані вільні радикали в організмі, які можуть спричинити пошкодження клітин та ДНК, а отже, різні захворювання, такі як рак.

Антиоксиданти також виробляються самим організмом, а з іншого боку, через поживні речовини. Активні речовини використовуються рослинами для захисту, але ми також можемо використовувати їх вплив, щоб компенсувати шкоду навколишньому середовищу завдяки своєму харчуванню. Вільні радикали також спричинені курінням або тривалим стресом, тому ми можемо зробити щось проти цього за допомогою вільного від куріння способу життя і зняття напруги за допомогою спорту або розслаблення.

споживання

Багато досліджень довели антиоксидантну дію фруктів, соків та чаю. Активні інгредієнти містяться майже у всьому - від гарбуза до брокколі до ягід, а абрикоси, дині, помідори або шпинат мають благотворний фізіологічний ефект.

Різні вітаміни мають антиоксидантну дію: вітамін А у вищих концентраціях у печінці, яйця та маргарин, вітамін С у перці, ягодах, ківі або вітамін Е у рослинних оліях, горіхах та насінні. Сюди входять мікроелементи, що містяться в рибі та цільних зернах, такі як цинк, мідь, селен.

Оскільки хворим на рак пропонується ряд перцевих добавок, важливо знати, що збалансоване харчування може забезпечити не тільки здоровий, але в багатьох випадках організм пацієнта достатньою кількістю вітамінів і мінералів.

Надмірне споживання антиоксидантів, регулярний прийом штучних вітамінних бомб далеко не впевнений, що допоможе поліпшити стан. Існують хіміотерапевтичні механізми, які генерують в організмі вільні радикали і таким чином надають ефект знищення пухлини.

Отже, якщо хтось бере участь у такій онкотерапії, він може діяти проти власних ліків за допомогою додаткового продукту, рекомендованого їм для покращення. Тому важливо, щоб ваш лікар завжди знав, чи приймає ваш пацієнт будь-які ліки під час терапії.