морозиво, льодяники, подряпини та газовані напої що в цей час року збільшуються, не втамовувати спрагу і може завдати шкоди здоров’ю людей через високий вміст цукру, який вони містять.
Про це заявляє доктор Дженет Тапіа Колона, національний координатор Національної стратегії охорони здоров’я щодо запобігання та контролю неінфекційних збитків Міністерства охорони здоров’я || _, яка попереджає, що її надмірне споживання може призвести до надмірної ваги та ожиріння, і шкодять здоров'ю пацієнтів з діабет або гіпертонія .
Спеціаліст зазначив, що влітку багато людей вживають ці продукти, оскільки вірять, що їх спрага зменшиться, однак, на вміст цукру вони генерують більше спраги, і призводять до більшого споживання шкідливих для здоров'я продуктів.
Крім того, морозиво, молоко або морозиво містять цукор, барвники та ароматизатори, які при надмірному вживанні спричинять такі проблеми зі здоров’ям, як ожиріння та надмірна вага, фактори ризику таких захворювань, як діабет та гіпертонія.
Тапія Колона рекомендує замініть ці продукти споживанням заморожених фруктів, а замість газованих напоїв пийте безпечну воду (варені) у великій кількості. Це також допоможе підтримувати здорове та здорове харчування та хорошу вагу на цей літній сезон.
- Надмірне вживання солі може призвести до деменції - дуже цікаво
- Вживання пива може допомогти запобігти діабету II типу Ожиріння та діабет - д-р
- Споживання батьками цукру може призвести до ожиріння у їхніх дітей, свідчать дослідження
- Вони виявляють, що споживання апельсинів та мандаринів може зменшити ожиріння
- Надмірне вживання меду може спричинити проблеми зі здоров’ям