може

Надмірне засолювання в дитячому віці може спричинити високий кров'яний тиск у дорослих, а також гостру серцеву недостатність, інфаркт міокарда або інсульт.

Яке відношення солі до щитовидної залози?

Відносини і кава приносять користь серцю, поганий сон і сіль шкодять

Сіль в самий раз! Це шкодить мало і багато солі

Чи сіль - це "сіль життя"?

Дітям до року їжа взагалі не повинна бути соленою. У дітей молодшого віку дози становлять від півграма до двох грамів солі на день, у дорослого населення - до п’яти грамів на день. На це вказує Катаріна Носалова з Братиславського регіонального бюро громадського здоров’я (RÚVZ).

Сіль - це один з мінералів, у якому організм вкрай потребує, і його потрібно регулярно вживати через дієту, але вона виконує свою функцію на користь здоров’ю лише певною мірою. Надмірне споживання шкідливо і є причиною багатьох захворювань, часто із смертельним кінцем, сказала вона.

У цьому контексті гігієністи нагадали, що до 80 відсотків загального щоденного доходу становлять т.зв. "Прихована сіль", що міститься в продуктах, які ми зазвичай їмо щодня. Однак споживання солі часто вище рекомендованого. На думку експертів, недостатньо обмежувати сіль лише при приготуванні приготованої їжі вдома або за звичним раціоном, але також необхідно уникати надмірного вживання солоних сирів, холодних нарізок чи делікатесів, таких як картопляні чіпси, картопля фрі, чіпси або палички.

На думку експертів, збільшення споживання солі також опосередковано відповідає за ожиріння. "Люди, які худнуть, мають більший апетит", - пояснюють вони.

Регіональне управління охорони здоров'я нагадало, що надмірне споживання солі та подальше збільшення виведення натрію з сечею "також призводить до більших втрат кальцію, що спричиняє остеопенію та пізніше остеопороз". На думку експертів, велике споживання солі також ускладнює перебіг інших захворювань, таких як діабет, астма або хвороба Альцгеймера.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.