БРАТИСЛАВА, 8 червня (WBN/PR) - Відповідний питний режим залежить від віку дитини, чим молодший він, тим вищий вміст води в його організмі. Новонароджений повинен приймати приблизно 150 мл рідини на 1 кг ваги на добу, у другому півріччі - близько 100-120 мл, у віці 2-3 років 100 мл, а у старших дітей потреба додатково зменшується. Однак на початку важливо зазначити важливий факт - дітям з повноцінним вигодовуванням молодше півроку, крім грудного молока, точно не потрібні інші напої та тверда їжа. Грудне молоко містить усі необхідні поживні речовини і до 87% води, тому грудне вигодовування не тільки задовольняє дитину, але і втамовує спрагу.
Зміна настане лише в той момент, коли ви почнете годувати дитину. З переходом на тверду дієту виникає необхідність у регулярному питному режимі. "Якщо молодша дитина перебуває на штучному харчуванні, і ви бачите, що він занадто жадібно п’є з пляшки, спробуйте запропонувати йому трохи дитячої води, щоб вгамувати спрагу"., рекомендований MUDr. Єва Беньова, педіатр із досвідом роботи понад 35 років. Кількість рідини, яку потрібно вживати дітям щодня, частково вводиться в їх раціон, наприклад, супи та фрукти, решту - пити. "В ідеалі, дитина повинна пити близько 50 мл рідини щогодини на додаток до сну"., радить MUDr. Beňová.
Найбільш підходящим напоєм для маленьких дітей є чиста дитяча джерельна вода. Саме це підпорядковується суворим правилам щодо найменших і є надійною гарантією якості. Наприклад, Lucka, найпопулярніша дитяча вода у Словаччині, вже 20 років піклується про ідеальний режим пиття найуразливіших. Кристалічна вода із серця Поважського Іновець перевершує збалансоване співвідношення важливих мінералів та мікроелементів або рН 7,6, корисне для організму, і є вибором, підтвердженим словацьким золотим сертифікатом, а також тисячами задоволених словацьких матерів. Коли його п’ють, непотрібні та обтяжливі речовини не потрапляють в організм дитини, а навпаки, це допомагає поповнювати мінерали, важливі для росту та розвитку дітей.
Тож переконайтеся, що ваша дитина п’є достатньо, щоб уникнути багатьох проблем - наприклад, зневоднення чи сонячних опіків, які можуть загрожувати їм у спекотні літні дні. І не забувайте про себе, адже дитяча вода - ідеальний напій для нас, дорослих.