Здоров'я

Дослідження руйнує міф про те, що `` худість - це завжди синонім здоров'я ''

Фактом є те, що в наш час худість вважається синонімом здоров’я, але це не завжди так. Добре мати індекс маси тіла відповідно до нашого зросту, конституції та віку, але покладання на цей показник не може бути єдиною гарантією того, що ми здорові.

свідчити

На подив багатьох, нове дослідження показало, що масштаб, який ми повинні враховувати, навіть у випадку худих людей, є жир, який накопичується на наших ногах. Як би суперечливо це не здавалося, відсутність жиру в нижній частині нашого тіла, навіть якщо ми маємо належний ІМТ, може бути симптомом можливих метаболічних проблем.

Люди, у яких менше накопичується в нижніх кінцівках частіше страждають серцево-судинними захворюваннями або смертністю, за версією слідства. Відповідно до цих результатів, вчені хочуть порвати міф про те, що стрункість і здоров’я завжди йдуть рука об руку, щось, що могло б допомогти багатьом, хто лише через свою зовнішність відкидає думку про те, що у них можуть бути такі нездужання.

Завдяки нашому метаболізму ми розщеплюємо поживні речовини їжі, такі як білки та жири, щоб перетворити їх на джерело палива або запас. Іноді частина цього процесу не працює як слід. Хоча це правда надмірне накопичення жиру, як правило, є однією з основних ознак метаболічних проблем, те, що вказує наша шкала, не завжди є єдиною гарантією.

Люди з меншим накопиченням в нижніх кінцівках частіше страждають серцево-судинними захворюваннями або смертністю "

Для розслідування вони зібрали 981 особу з різними типами та обсягами тіл. Визначивши метаболічне здоров'я як таке, що має менше 2 параметрів ризику метаболічного синдрому, вони виявили це 18% худих людей були метаболічно нездоровими.

Норберт Стефан та його команда використовували магнітно-резонансна томографія та магнітно-резонансна спектроскопія для точного визначення маси та розподілу жиру в організмі та відкладення жиру в печінці. Вони також вимірювали чутливість до інсуліну, товщину стінки сонної судини та фізичну підготовку.

Вони виявили, що серед Показники ризику для людей із ожирінням були: великий розмір талії або ожиріння живота та неалкогольна жирова хвороба печінки. Хоча для худорлявих людей вони визначили, що малий запас жиру на ногах є вагомим показником метаболічного ризику.

Проте дослідники це пояснюють Це також не означає, що тонкі ноги - привід для тривоги, скоріше, ми не повинні повністю вірити, що худість гарантуватиме нам здоровість.