ожиріння

Сьогодні діти дуже добре усвідомлюють свій образ тіла. Однак діти з надмірною вагою більш схильні до психологічних проблем та їх стійкості до дорослого життя. До шести років, до віку вступу в офіційну школу, діти вже зрозуміли соціальне послання, що «бути товстим - це погано», а деякі соціально відкинуті та маргіналізовані або формують спотворений образ тіла.

Деякі з найпоширеніших психологічних наслідків ожиріння у дітей:

Низька самооцінка
Повні діти часто вважаються неповноцінними в порівнянні з іншими дітьми за багатьма показниками. Вони зосереджуються на своїх негативних аспектах (небажана зовнішність, мало спортивних навичок ...) і не дивляться на позитивні якості, якими вони можуть володіти, будуючи бідну Я-концепцію, з якою вони завжди "втрачають", порівнюючи себе з іншими. Це впливає на їхні соціальні стосунки та успішність у школі.

Невпевненість у соціальних ситуаціях
Маючи таку низьку самооцінку, діти почуваються невпевнено, коли йдеться про необхідність взаємодіяти з іншими. Вони піддаються навмисному зловживанню або дискримінації з боку своїх однолітків, що ізолює їх від соціальних груп (знущання та кібербулінг). Їх страх перед відмовою може змусити їх ізолюватись і відмовитись від стресових ситуацій, таких як уроки фізичної культури або навіть школа загалом. З іншого боку, вони можуть розвивати агресивну поведінку в сімейних ситуаціях та з однолітками.

Поганий образ тіла
Повні діти зосереджують свою увагу на надмірній вазі, ігноруючи решту своїх фізичних якостей. Вони мають дуже пошкоджений образ себе і почуваються неповноцінними та відкинутими. Це може призвести до того, що у дитини розвинеться депресивна поведінка, тривожність або навіть порушення харчової поведінки. Важливо зазначити, що багато разів діти можуть виявляти депресію не так, як дорослі, і сприймати агресивну поведінку як причину депресії, яку вони відчувають.

Наслідки
Згадані психологічні наслідки можуть мати таку циклічну поведінку: емоційні проблеми, ненормальні моделі поведінки, більший прийом нездорової їжі та менша фізична активність.

Психологічний менеджмент
Психологічна підтримка є важливим інструментом для досягнення адаптації дитини та її сім'ї до змін у харчових звичках. Важливим є те, як перевиховати дитину та її сім’ю та як створити звички, які триватимуть з часом. Психологічний підхід полягає у модифікації спотвореного мислення про вагу, образ тіла та їжу. Необхідно оцінити наявність психологічних розладів як причини ожиріння. Необхідно провести психологічну оцінку, щоб дізнатись про наявність стресових ситуацій та взаємозв'язок з їжею (насичення, тривога, швидкість). Аналізуються та виражаються емоції, пов’язані з ожирінням та його коротко- та довгостроковими наслідками. Цілі слід розбити на невеликі та прогресивні поведінкові досягнення, визнаючи, що під час них необхідно надавати підтримку сім'ям.

Доктор Вільдаліз Каро Гонсалес
Клінічний психолог
Терапевт на тренінгу в Instituto Centta