Якщо ми почнемо їсти свідомо, рано чи пізно ми зрозуміємо, що ми можемо дотримуватися дієти, будь то збільшення ваги чи волокниста, якщо ми базуємось на якісних джерелах білка. Що це може бути? Звичайно, рядок починається з курячої грудки, яка, як щось червоне сім, несе все. Ви можете їсти різноманітні страви, але кінець - це завжди курка, індичка, яловичина, риба, яйця, білкові порошки з сиру. Відтепер у людини є два шляхи до зустрічі: або їсти те, що можна собі дозволити, або те, що кохає. Останній щасливій групі не потрібні додаткові поради, але якщо ви розраховуєте на байдарку на додаток до вмісту калорій та білка, наступне невелике порівняння може стати в нагоді.
Багато людей сміються з цього і кажуть, не кажіть їм тутті, вони знають це самі, але навіть я, який справді вже хворий своїм харчуванням, знайшов щось нове під час написання цього твору. У першій таблиці я ввів середні значення споживаної їжі та ціну, яку я можу тут придбати, звичайно, в обох можуть бути відмінності, але вони приблизно прийнятні як середнє.
Прокоментуйте
Мабуть, рослини ведуть лінію, але через їх слабкий амінокислотний профіль ми базуємо це лише тоді, коли це абсолютно необхідно. Потім з’являється ароматизований білковий порошок, який слід враховувати, навіть якщо він ароматизований, він також має витрати на поліпшення. Хоча це є фактором, що впливає майже на всі предмети, тут ми маємо справу лише з сировиною заради простоти. Окрім ціни, ви також повинні врахувати, скільки інших поживних речовин ми вживаємо, наприклад, у випадку з молоком, здається, це найдешевше з природних джерел, але якщо ми хочемо споживати 50 грамів білка, ми також отримуємо 71 грам вуглеводів.!
Нещодавно я читав подібний аналіз на сайті одного з інтернет-магазинів, де, звичайно, виявилося, що найдешевший сироватковий протеїн, який ви купували в них, все інше для нас буде або дорожчим, або дуже поганим. Якщо взяти маркетинговий рис з цієї статті, це також правда, оскільки ці продукти також знаходяться в хорошому місці у таблиці вище, але лише дешевші. Дорогі, всі види гіпер-суперізолятів набагато дешевше споживати натуральну їжу, яка, навіть якщо не поглинути 117,5% за півтори хвилини, ми принаймні знаємо, що їли, і є більш значущою.
Оскільки я сам також вживаю багато білкових коктейлів, з одного боку для зручності, а з іншого боку, тому що мені це подобається, я зробив тут і швидкий розрахунок. Я порівняв відомі товари трьох виробників. Тут теж я суворо враховував лише те, скільки ми отримуємо на 1 грам білка. Мені було байдуже, скільки жиру, вуглеводів чи цукру пов'язано з цим. Очевидно, маркетингові витрати підвищують ціни на продукцію. Я хотів би повідомити вас тут, що якщо ви знаєте найдешевшого дистриб’ютора і підтримаєте редакцію нашого блогу кількома пакетиками білка, ми будемо раді назвати вас:-).
| Ім'я | Прокоментуйте | Ціна за одиницю HUF/кг | Вміст білка г/100г | Ціна за грам білка | Ціна порції 50 грам |
| WPC80 | Замовлено в Інтернет-магазині | 3800 фунтів | 80 | 4,8 Ft | 238 Ft |
| WPC35 | Замовлено в Інтернет-магазині | 1 800 Ft | 35 | 5,1 Ft | 257 Ft |
| Нутрі сироватка | Замовлено в Інтернет-магазині | 4 400 Ft | 82 | 5.4 Ft | 268 Ft |
| WPC75 | Замовлено в Інтернет-магазині | 4 200 Ft | 75 | 5.6 Ft | 280 Ft |
| сироватка, шоколад | Замовлено в Інтернет-магазині | 4 100 Ft | 70 | 5.9 Ft | 293 Ft |
| Яловичина | Замовлено в Інтернет-магазині | 4700 фунтів | 80 | 5.9 Ft | 294 Ft |
| Казеїнат кальцію | Замовлено в Інтернет-магазині | 5 500 Ft | 92 | 6,0 Ft | 299 Ft |
| 100% сироватка | Продукт Седріка Макміллана | 4 554 Ft | 73.3 | 6,2 Ft | 311 Ft |
| Молочний білок | Замовлено в Інтернет-магазині | 5000 Ft | 80 | 6,3 Ft | 313 Ft |
| Казеїновий комплекс | Продукт Седріка Макміллана | 4826 фунтів стерлінгів | 76,6 | 6,3 Ft | 315 Ft |
| Сироватка професійна | Продукт Седріка Макміллана | 4 741 Ft | 73.3 | 6,5 Ft | 323 Ft |
| Молочний комплекс | Продукт Седріка Макміллана | 4 741 Ft | 70 | 6,8 Ft | 339 Ft |
| Молочний деліт | Продукт Седріка Макміллана | 5 064 Ft | 70.3 | 7,2 Ft | 360 Ft |
| Проста сироватка | Продукт виробника "жовто-чорний" | 4 333 Ft | 59,8 | 7,2 Ft | 362 Ft |
| Молочний білок | Продукт виробника "жовто-чорний" | 4 565 Ft | 62,7 | 7,3 Ft | 364 Ft |
| Яловичина | Продукт Седріка Макміллана | 5 095 Ft | 63.3 | 8,0 Ft | 402 Ft |
Тут також є суттєві відмінності. Однак, якщо ми подивимось на це, окрім того, що дистриб’ютори більш дорогих продуктів витрачають більше на маркетинг і, отже, мають вищі ціни, якість продукції також відрізняється, їх розчинність краща, вони можуть смачніше смакувати. Відтепер кожна людина повинна сама вирішити, чи хоче заощадити, чи смачно випити, чи відкласти яйця на все це і перейти до звичайної чистої їжі, що є, мабуть, наймудрішим рішенням з усіх.