Надлишок соку, який утворюється при перетиранні картоплі, має цікаві ефекти! Хоча багато хто вважає це марнотратством, насправді воно є цінним джерелом поживних речовин.
Картопля - це не просто звична їжа, яку ми використовуємо на кухні. Перш за все, їх сік чудодійний! У більшості домогосподарств він ходив би в туалет або умивальник. Помилка!
Джерело природних заспокійливих засобів
Картопля містить хоч і невеликі кількості, але все ж деякі види бензодіазепінів. Тому шлунок після картоплі спокійніший. Цей легкозасвоюваний вуглевод не викликає метеоризму.
Також читайте: ТЕСТ сирних десертів підтвердив прикро підозру: цим користуються і діти
Сам картопляний сік - не найсмачніший напій. Тому (якщо вам це не подобається) його змішують з морквою або капустою. Картоплю ретельно вимити, натерти на марлі і дати їй трохи відпочити. Тільки після цього вичавити сік у склянку. Якщо ви не хочете терти, просто помістіть його в блендер або подрібніть на м’ясорубці.
Які його плюси?
Якщо вам цікаво, чому ви повинні включати в свій раціон картопляний сік, це, мабуть, переконає вас:
- Він має лужну дію. Це допомагає зокрема при підкисленні організму, попереджає серцево-судинні захворювання, це також підходить для профілактики проти раку.
- Допомагає при болях - суглоби, спина.
- Покращує кровообіг.
- Знижує рівень холестерину.
- Він має детоксикаційний ефект.
- Він також тестується як лікування гепатиту.
- Допомагає схуднути.
- Деякі дослідження також повідомляють про позитивні результати лікування нирок або панкреатиту.
- Червоно-фіолетовий сорт картоплі багатий антоціанами, які прискорюють загоєння ран і зменшують частку пошкодженої тканини.
- Жовто-оранжевий сорт містить зеаксантин, який покращує наш зір.
- Картопляний сік багатий вітаміном А, С, кальцієм, залізом, магнієм та білками.
Картопляний сік здався б ідеальним делікатесом, тому нам слід пити його часто! Однак зовнішність оманлива. Дотримуйтесь правильних принципів вживання цього ліки, і ефект буде гарантований. Не забувайте про соланін, який може з’являтися в пророщеній або зеленій картоплі. Уникайте цього, це для вашого блага.
Картопляний сік від трьох хвороб
Геморой, запалення кишечника, виразкова хвороба. Окрім ліків, ми також можемо боротися з ними картопляним соком. Протягом трьох тижнів пийте по 1 дкл соку тричі на день.
- Для зниження тиску
Завдяки вмісту калію картопляний сік підходить для зниження артеріального тиску. Пийте по 1 дкл картопляного соку двічі на день, бажано протягом 6 тижнів.
- На кислий шлунок
Змішайте дві ковдри соку і одну столову ложку лимонного соку разом і пийте двічі на день протягом 5 днів. Лужність картоплі допоможе підкисленому організму.
- Найбільша помилка, яку багато роблять перед тим, як їсти фрукти таким чином, слід правильно мити!
- Найбільша помилка, яку ви можете зробити при цукровому діабеті Є лише одне правильне рішення
- Найбільша база даних про вітаміни та мінерали - Вітаміни за групами A, B, C, D, E
- Ні; ми можемо відкрити; колеса, або логістика; t; t для сім'ї; IN; пожинати речі
- Найбільший виклик для Мароша Мольнара Юрая важив 255 фунтів жахів! Несподіваний висновок про його перетворення