Master Cleanse, Slim-Fast, Weight Watchers - банда тут!
У 1963 році Жан Нідеч заснував знакову програму, засновану на його власному успіху в схудненні 70 кілограмів. Моя мати, яка сиділа вдома, схудла, проводячи тижневі зустрічі з групою з шести друзів протягом тижня, і програма була офіційною тенденцією з початку 1970-х. О, і хоча багато дієт, як правило, мають своїх послідовників йогу-йонг у вазі, Nidetch зберігав його протягом 50 років, важивши ті ж 142 фунти в 2011 році, як це було при першому смітті ваги, за даними New York Times .
Хоча спочатку ця крихітка була великою проблемою в 1930-х роках (коли її також перейменовували в Голлівудську дієту), вона відродилася в 1970-х роках після помилкової асоціації з клінікою Мейо. Прихильники плану, мабуть, були дуже сумними, коли виявили, що, на жаль, з’їдання половини грейпфрута під час кожного прийому їжі ні гарантуйте менші ремені. Важка перерва.
Лікар із Флориди точно знав, що робить, коли казав людям, що вони можуть їсти печиво і худнути (граючи на наших слабких сторонах, ось що). Його концепція: змішати печиво з амінокислотами та білками, якими він є Він знав рецепт (хм-м-м ... багато заробітку?), Щоб контролювати апетит і допомагати пацієнтам дотримуватися низькокалорійної дієти. Звичайно, Голлівуд з’їв це швидко ... як і кожна інша жінка, яка не вважала, що це занадто добре, щоб бути правдою.
Сказали, що Елвіс спробував, ця дієта не схожа на Діснея. Я включив прийом заспокійливих препаратів - багатьох з них - з думкою, що якщо ви дуже заспокійливі або спите кілька днів одночасно, то ви не їсте і втрачаєте вагу. Е-е, це не тільки небезпечно для вашого здоров’я, але й може серйозно потрапити в природний цикл сну. І ви знаєте, що могли б померти під час їжі. Тож це правильно.
це правильно легко - випийте сніданок на сніданок, інший на обід і ну, ви вечеряєте самі. Ще в 1970-х роках це вичерпане планування їжі… і залишило більше часу на більше відпочинку. діяльність десятиліття.
Цього року доктор Герман Тарновер оприлюднив свій план для широких мас - двотижневу дієту з низьким вмістом вуглеводів та низькою калорійністю близько 700 калорій на день. Зараз ми не говоримо, що вони пов’язані між собою, але через два роки його застрелила його дівчина. Йєш.
Таблетки Поппіна були дієвою мрією в 1970-х, коли ці "цукерки", що пригнічують апетит, були розлючені. Якщо ви сперечалися з іншими, так, їх оголосили "інструментами", що було справді прикро, враховуючи те, що епідемія СНІДу спалахнула через кілька років на початку та в середині 1980-х.
Здається, ніхто не знає, звідки береться ця дієта, але з якихось причин вона все ще зростає та зменшується у популярності. Щотижневе чистилище в 1950-х роках проводило день, щодня з’їдаючи по кілька мисок капустяного супу із встановленою кількістю їжі (банани та знежирене молоко). У 80-х популярність знову зросла і знову з’явилася в пошукових трендах Google. Так, капустяний суп - це здоровий суп. Але продовжувати це і нічого іншого? Ми можемо лише уявити, наскільки ці люди голодні.
Це побиття було в New York Times список найкращих продавців за 30 тижнів і базувався на довгострокових концепціях поєднання їжі. А точніше нехарчові комбінації, бо їх потрібно було тримати далеко, далеко один від одного. Приклад: У перші 10 днів ви можете споживати фрукти та фрукти (у певному порядку не менше), а вуглеводи та білки слід вживати окремо. Оскільки ми знаємо, що вуглеводи допомагають нашому організму краще засвоювати білок, ми маємо лише одну ідею: WTF?
Хоча компанія з управління вагою була заснована в 1983 році в Австралії, вона не була в штатах вже кілька років. Але як тільки вони це зробили, віруючих, яких замінили, ніколи не згадують. Компанія має свої високі та низькі значення, як і будь-який довгостроковий план дієти, але з відзнакою Кірсті Еллі (2005), Королеви Латіфи (2008), Валері Бертінеллі (2009) та Марії Кері (2011), не дивно, що ці оголошення все ще відображаються на наших телевізійних екранах.
Річард Сіммонс + пакет книг про групу продуктів = дієта наших мрій про відпочинок. Реклама Сіммонса Комерційна програма "Сіммонс Реклама" зазначає, що використання колоди допомагає створити збалансовану дієту, яка виведе щонайменше 1200 калорій. Поєднуйте його зі стрічкою Sweatin VHS ‘ старих і ви займалися бізнесом.
Хоча ми впевнені, що вона хотіла б, щоб ціла компанія назвала її а-ля Дженні Крейг, це не так. Замість того, щоб кохана актриса видала свою книгу за власною допомогою, Елізабет витягує те, що стало списком найпопулярніших. Він говорить дієтологу їсти вегетаріанців і пірнати щодня о 3:00. залишайтеся стрункими. Чому? Хороше питання.
Дякую Опра за це. Того року її витягли через сцену, щоб одягти пару Calvin Kleins розміру-10, тягнучи фургон, повний жиру. Цей фургон символізував 67 кілограмів, які вона схудла на рідкій білковій дієті, тому, природно, усі, у кого є телевізійний екран, почали бити. Зараз вона каже, що це була одна з найбільших помилок, яку вона допустила на телебаченні.
Привітайтеся з гамбургером McLean Deluxe від хорошого McDonalds. Усі американці вирішили, що нежир - це спосіб перелити жир, але вони все одно хочуть різноманітного фаст-фуду для зручності. Зітхання.
Убер-популярна програма аеробіки була заснована в 1969 році, була в кожному штаті до 1983 року і мала свій власний дієтичний план, який повинен відбутися в 93 році. Спираючись на філософію веселощів Jazzercis, трекери очистили кількість калорій і замість цього скористалися таблицею, погодженою з дощем, щоб визначити, які продукти та скільки їх слід їсти.
Дін Орніш почав досліджувати варіанти дієтичного обігріву ще в 1977 році, але лише в 1993 році - коли він опублікував свої бестселери "Їжте більше, вважайте менше" - план дійсно злетів на популярність. Спочатку він хотів лише допомогти пацієнтам розробити дієти, які контролюють серцеві захворювання (що виглядало як набагато менш рафіновані вуглеводи та жири та значно більше цільних зерен та овочів), але оскільки це також допомогло людям втратити в середньому 25 фунтів стерлінгів, його також обрали у світі для схуднення.
Як Дженніфер Еністон побила свій крок на ситком NBC (ви, можливо, чули про ... Друзі), люди природно хочуть знати, як ви підтримували свою фігуру. Ми представляємо дієтичну зону, яка вимагає певного співвідношення жиру, білка та вуглеводів для кожного прийому їжі. Як повідомляється, "А-лістер" роками підтримував цей план (хоча, за його словами, сьогодні він не такий суворий), але "95 було тоді, коли він справді почав привертати увагу.
Люди почали ловити цей цукор = погано, тому, звичайно, компанії почали зривати нам продукти без цукру. До того ж там справді був цукор. Їм просто краще ховатися під твердими іменами. Цк, цк.
Швидке запитання: чи керує ваш організм білками краще, ніж овочі? За словами лікаря Петра Д’Адамо, погляд на групу крові може підказати вам відповідь - а отже, яку дієту ви повинні дотримуватися. Неприємно, немає багато науки, яка б його підтримала.
Вони можуть бути шалено популярними в 70-х, але споживачів побалували і викинули багато дієтичних таблеток, лікарі виявили, що деякі найпопулярніші різновиди - а саме фенфлурамін та фентермін - можуть викликати серйозні проблеми з серцем. Ні, дякую.
Відкрийте для себе ожирілого індійця, який позбавляється звичних варіантів швидкого харчування і замість цього обирає бутерброди для метро двічі на день. Це Джаред Фогл. Або, принаймні, це було в 2000 році, коли Subway зробив це в центрі своїх рекламних кампаній, скинувши майже 200 фунтів стерлінгів. Це спрацювало - чоловік практично потрапив в ікону разом із трусиками, які він носив, але слава Фогле пізніше була знеславлена, коли його звинуватили в дитячій порнографії в 2015 році і заплатив за секс з неповнолітніми.
Його привітала Гвінет Пелтроу (і Мадонна), яка мала послідовників, які заклеювали м’ясо, молочні продукти, яйця, оброблені продукти та цукор. Натомість вони накопичувались на овочах, бобових та сої. Пелтроу була одружена чотири роки, але цей рік ознаменувався близьким кінцем її рішучості - як тільки вона народила доньку Еппл у 2003 році, Huffington Post заявила, що їжа вилітає у вікно. "Я хотіла картоплю фрі, сир на грилі та йогурт", - сказала вона. "Я не міг дивитись на коричневий рис.
До того, як низькі рівні карбіду прийшли в повну силу, існувала дієта Саут-Біч, яка фактично розпочалася. На основі книги та плану, розробленого Артуром Агатстоном, вона зосередилася на споживанні вуглеводів з низьким вмістом глікемії, ненасичених жирів та нежирних білків. Білл Клінтон, очевидно, був великим шанувальником і сказав, що дотримувався дієти після проблем із серцем.
Усі вони намагалися пропустити вуглеводи в 2004 році. Фактично, кожен 11-й дорослий житель Північної Америки стверджував, що цього року дотримувався дієти з низьким вмістом вуглеводів, як Аткінс, а продажі їжі, таких як макарони та рис, впали на 10 відсотків, згідно NPR. Це падіння змусило компанії виплюнути низькокалорійні та низькокалорійні продукти (згадайте заморожені продукти, такі як пісна кухня, на яку американці витратили близько 1,4 мільярда доларів у 2004 році).
Якби люди не виганяли вуглеводи, вони зменшили б калорії. Отримавши задоволення від упаковки міні-закусок, таких як Oreo Thin Crisps, Thin Minis Minis та Nabisco Mixed Berry Fruit Snacks, було найпопулярнішим трендом, коли продажі за перший рік цих дітей потрапили на полиці магазинів у розмірі 75 мільйонів доларів.
Одна з найбільших ігор з нерухомістю (без передбачуваного гриба) показує, що щоразу, коли в маленькому екрані дебютували в 2004 році, і, припустимо, кожен був великим шанувальником перегляду повних учасників, які зменшили ефект за допомогою тренерів Джилліан Майклз, Боба Харпера а тодішня ведуча Кароліна Рея (нічого страшного, ми теж забули про цю частину - краще її пам’ятати, ніж тітку Хільду Сабріну Відьма-підліток). Насправді всі любили шоу, виходячи самостійно - і люди їли. це. вгору.
Як не дивно, але за десять років до того, як Бейонсе скинула лимонад вона дотримувалась лимонадної дієти. Так, цей дурень переслідував Бея всю лють, яку він нібито використовував, щоб скинути 20 фунтів для Дівчат Мрій (хоча реальну частку популярності він зафіксував у 1990-х). Однак, коли дієта складається з вживання суміші води, лимонного соку, кореня кайєни та кленового сиропу - із плотом солоної води у взутті - не дивно, що вона довго не тримається на ній.
Так, ця дієта точно така, як звучить - їжте сирі фрукти, овочі та насіння. І якщо ви щось готуєте, то тепліше 118 ° F не може бути. Чому? Прихильники плану вважають, що в процесі варіння буде втрачено занадто багато поживних речовин. Демі Мур була вказана як послідовник дієти, і ви добре переконалися, як вона чудово виглядає.
Марі Осмонд скоротила 47 фунтів стерлінгів на план обміну їжею роком раніше і негайно стала речником компанії. Всі знову бажали варіантів обміну їжею, і такі компанії, як Дженні Крейг, також приділяли трохи уваги.
Вважайте рік дітей - Дженніфер Гарнер, SJP, Ніколь Річі, Сара Мішель Геллар, Хайді Клум та Дженніфер Хадсон - лише деякі з дам зі списку A, які вітали невеликі обсяги по всьому світу. Це може пояснити, чому цей план дієти був настільки пов’язаний. На основі книги, виданої того ж року згідно з документами Гарварда, план обертається навколо продуктів, які, як стверджується, впливають на якість яєць, овуляцію та ваші шанси завагітніти. Бонус: Американські новини та світовий звіт все ще надають першокласне визнання завдяки збалансованому підходу.