Диктат краси говорить чіткою мовою. В тренді витончена спортивна фігура, якої прагнуть не тільки багато жінок, але навіть чоловіки. Ми більше покладаємось на свій зовнішній вигляд, ніж колись наші предки. І тому ми готові проходити жорсткіші процедури, ніж вони. Вони часто включають різні дієти для забезпечення ідеальної фігури.
Ми обмежуємося в їжі, змінюємо спосіб життя, маємо більше руху. Якби ми лише дотримувались цих правил, все одно було б нормально. Але час від часу регулярно з’являється дієта, яка буквально захоплює дух. Ми познайомимо вас із десятьма найхимернішими з них, і ви скажете нам у відповідь, якщо ви мали б сміливість взяти участь у одному з них.
1, дієта зі стрічковим глистом
Втрата ваги, яку легко можна було б назвати знущанням над хворими людьми. Ті, хто вже мав у своєму тілі солітера, дуже добре знають, що таке страждання, і ніколи свідомо не заразиться ним. Однак деякі жінки мають протилежну думку. Стрічкова дієта виникла в Америці. Жінки регулярно їдять сире м’ясо, яке має високий ризик зараження. Як тільки у них в організмі з’являються паразити, починається їх мрія.
Вони їдять те, що думають, нічим не обмежені і в той же час бідні. Як повідомляється, втрата становить щонайменше два кілограми на тиждень. Однак залишається питання, що вони мають намір робити після досягнення персонажа мрії. А також якщо вони мали справу з тим, що організм взагалі втрачає важливі вітаміни та мінерали, тому вони свідомо, здається, повільно вбивають один одного.
2, бавовняна дієта
Цей винахід можна віднести до моделей. Хоча струнка фігура для них необхідна, вони не могли прийняти відчуття напівпорожнього шлунку. Тож вони придумали, як його просто обдурити.
Вони почали їсти шматочки вати, що більше набирало в їх шлунку і набувало відчуття стрункості. Щоб не робити їжу вати такою неприємною, згодом вони додали рецепт, як її «скуштувати». Або вони замочили його у воді з сиропом із штучним підсолоджувачем, або деякі з них підняли собі настрій і додали шматочок спирту.
3, дієта солодощів
Ідея, яка знову приходить з Америки. Однак цього разу це була не перспективна модель, а успішний професор, який визначив місцевий солодкий солодкий як головну сировину дієти. Це бісквітні палички, наповнені ароматизованим кремом.
Отже, за його підрахунками, їсти слід лише ці специфічні закуски, калорії яких не повинні перевищувати 1800 на день. Хто знає, чи не був цей джентльмен добре оплачуваним працівником цієї конкретної компанії, бо інакше ця ідея здавалася б більш ніж божевільною нас.
4, дієта групи крові
Це також отримало великий відгук у нашому регіоні. Його суть полягає в розподілі їжі за групами крові. Хоча деякі люди люблять їсти м’ясо, інші корисніше овочів.
Залежно від групи крові, ви навіть можете дозволити собі більш-менш солодощі. Все це чудово звучить, але експерти зазначають, що це не має нічого спільного зі схудненням.
Коли людина відчувала втрату кілограмів, це мало скоріше психологічний характер. Однак вам не доведеться впадати у відчай, адже цей поділ може допомогти вам при деяких захворюваннях та алергії.
5, свята дієта
Втрата ваги насправді може базуватися на різних химерних підвалинах. Віруючі дами, які вирвали з Біблії кілька речень і на цій основі створили т. Зв свята дієта.
Зокрема, це вірш із книги Буття, який говорить: «І сказав Бог: Ось, Я дав тобі кожну траву, що приносить насіння, що на поверхні всієї землі, і кожне дерево, в якому є плід дерева, що дає насіння. Усе це буде вашою їжею ». Тому ваш раціон повинен складатися лише з цих інгредієнтів, і ви повинні віддавати перевагу сироїдінні, а не приготованій. Співвідношення має бути 75:15.
6, візуальна дієта
Деякі її теорії можуть бути вам знайомі. Про вплив кольорів на наші смакові рецептори вже давно говорять. Тож, якщо ми хочемо схуднути, нам слід використовувати пластини темних кольорів з холодним відтінком, що відштовхує нас від споживання великих порцій. Однак у візуальній дієті вони трохи більше прикрасили цю ідею. Кажуть, що сам субстрат не має на нас такого впливу, як погляд на готову їжу. Тому ми завжди повинні споживати його в окулярах із блакитними окулярами на очах, щоб їжа викликала у нас трохи огиду.
7, спати в красуні
Знову ми прийшли до ідеї, яка спочатку була задумана. Нам також потрібно достатньо сну, щоб обмін речовин працював добре. Якщо ви проводите в ліжку лише чотири-шість годин на день, і навіть під час них ви просто безнадійно переходите з боку в бік, не сподівайтеся, що фунти знизяться, незважаючи на дієтичні обмеження.
Але потім з’явилася дієта, яка допоможе вам спати красиво. Коли у вас з’являється апетит, вам слід лягти в ліжко і подрімати. Якщо ви безробітний, це було б цілком можливо, як тільки час буде витрачено даремно. Але хто знає, що сказали б дами чи їхні начальники, які б почали застосовувати цю дієту і на роботі.
8, жувальна дієта
В основному застосовуються слова, які ми писали про попередній випадок. Якщо ви добре харчуєтесь, це буде легше засвоюватися, незабаром ви будете задоволені і зрозумієте, що щось з’їли, і не будете голодні, незважаючи на те, що з’їли весь обід. З цим пов’язаний той факт, що під час їжі не слід робити нічого, наприклад, читати газету або дивитися телевізор, оскільки мозок знову не зможе записати інформацію про те, що ви щось з’їли.
Однак жувальна дієта вимагає, щоб ви кусали кожен укус рівно 32 рази. Однак такий послідовний підрахунок дуже швидко вам набридне, і, крім того, після першого тесту ви зрозумієте, що точно не матимете права на такий тривалий обід на роботі.
9, дієта дитячого харчування
Його також використовували багато знаменитостей. Під час нього ви будете споживати лише різні каші, які або будете готувати, або купувати в магазині. Вони швидше засвоюються, і ви швидше ними будете задоволені. Але обмежена не тільки форма дієти, але і її сфера застосування. Тому не слід їсти більше, ніж трохи крихти.
10, данська дієта
Його особливість і особливо складність полягає в тому, що існує кілька версій, з яких слід вибирати саме відповідно до вашої типології. Друга проблема полягає у суворому складі дієти, який різноманітний та обмежений залежно від окремих днів. Це триває майже два тижні, і для демонстрації на сніданок їдять одну моркву, на обід - невеликий шматочок лосося, а на вечерю - шматок яловичини з селерою.