Тютюн сьогодні є одним з найбільших ворогів суспільства. Він відповідає за мільйони смертей у світі і надзвичайно шкідливий для нашого організму. Тим не менше, кинути палити дуже складно оскільки сигарети містять нікотин, який є сильною залежністю та надзвичайно токсичною речовиною.

В даний час, за підрахунками, більше Щороку в результаті тютюну гине 55 000 іспанців. Також відомо, що вік посвячення за цією звичкою становить близько 13 років, один із найнижчих в Європейському Союзі.

Крім того, 31% населення курить, незважаючи на знання наслідків для здоров'я. 28,1% іспанців курять щодня, а 2,9% роблять це зрідка, згідно з останніми даними про поширеність куріння в Іспанії з Національного обстеження здоров'я.

Через пристрасні якості нікотину курцям дуже важко кинути палити, і якщо вони це роблять, вони відчувають різні симптоми абстиненції, такі як тривога, дратівливість, поганий настрій, тяга або стрес.

Однак сьогодні ми розкриємо a засіб що допоможе вам очистити організм від нікотину. Не слід сприймати його як заміну відмови від куріння, це просто буде вашим союзником у боротьбі з тютюном.

використовувані
Піксабай

Це найкращий природний засіб для очищення легенів від нікотину

Сам засіб дуже просте, воно складається з додавання половини ложки крему зубного каменю до склянки свіжовичавленого апельсинового соку.

Вітамін С у апельсиновому соку також допоможе вам замінити втрачені поживні речовини. З іншого боку, крем із зубного каменю, який є бітартратом калію, походить від процесу виготовлення винограду під час його бродіння. Зазвичай використовується для приготування їжі та прибирання.

Це 2 найважливіші способи використання крему із зубного каменю

1- Кинути палити

Крем зубного каменю витягує нікотин з організму і зменшує тягу. Дослідження, проведене в Університеті Ельразі, показало, що курці мають нижчий рівень калію в плазмі крові, ніж некурящі. Крем із зубного каменю багатий калієм, тому він допоможе вам їх відновити.

Калій відіграє фундаментальну роль у численних біологічних функціях. Він є кофактором для багатьох ферментів, тобто необхідним компонентом для їх нормальної роботи, а також необхідний секрет інсуліну, метаболізм вуглеводів та синтез білків. Тому це важливо для організму.

Shutterstock Michelle Lee Photography

Якщо до апельсинового соку додати половину столової ложки тремтіння зубного каменю, вам буде добре, якщо ви намагаєтеся кинути палити. Крім того, це допоможе вам знизити артеріальний тиск.

Тим не менше, не слід перестаратися з вживанням калію. Гіперкаліємія - це побічний ефект, спричинений високою концентрацією калію в організмі. Його симптоми варіюються від втоми до м’язової слабкості, оніміння або поколювання. Ми продовжуємо обстоювати думку, що нічого надлишку не є достатнім, тому контролюємо кількості.

Shutterstock Michelle Lee Photography

2- Зменшує біль при артриті

Ревматоїдний артрит - це поширена форма артриту, яка вражає приблизно в два-три рази більше жінок, ніж чоловіків. Викликає біль і закупорку в суглобах: кистях, стопах, зап’ястях, ліктях, плечах, колінах і щиколотках.

Люди з ревматоїдним артритом відчувають дефіцит магнію. Магній важливий для здоров’я хряща, тому щоденне споживання належної кількості магнію може зменшити наслідки артриту.

Крем із зубного каменю дуже багатий магнієм, тому ідеально, якщо ви змочите уражені ділянки у ванні кремом із зубного каменю та солями Епсома.

Shutterstock JPC-PROD

Як ми вже згадували раніше, цей засіб не слід використовувати як замінник відмови від куріння, він просто допоможе вам у боротьбі з вашою залежністю. Важливо, щоб ви попросили необхідну допомогу, щоб кинути палити, і щоб ви зробили це якомога швидше.

Куріння є однією з основних причин смерті у всьому світі, тому найкращим варіантом є триматися подалі від такої шкідливої ​​речовини, яка називається нікотин.