детоксикації

кульбаба, лікарська рослина, яку не важко знайти в полі, якщо ми знаємо, як її розпізнати, вона має багато очисних властивостей для нашого організму, і ми також можемо споживати її різними способами.

У цій статті ми пояснимо всі його властивості, серед яких виділяється легкість виведення токсинів і рідин, а також підказки, як це розпізнати посеред природи.

Ми також пропонуємо план очищення, заснований на різних форматах, в яких ми можемо знайти цю рослину.

Чому це найбільш очищаюче?

Ми виділяємо цю рослину, відому на латинській мові як Taraxacum officinale, оскільки вона об’єднує кілька якостей, які допомагають нам очищати токсичні речовини, якими рясніє наше тіло. Це може бути наслідком неправильного харчування, забруднення та інших шкідливих речовин, які нас оточують, або навіть стресу та негативних емоцій.

Якщо ми не знаходимо способу сприяти їх усуненню, в довгостроковій перспективі вони можуть бути причиною багатьох захворювань, які важче піддаються лікуванню.

Ми говоримо, що це одна з найбільш очисних рослин, яку ми маємо, тому що діє на печінку та нирки, два основні органи самоочищення організму. Таким чином, кульбаба особливо рекомендується при тих проблемах зі здоров’ям, які вимагають виведення токсинів, таких як:

  • холестерин.
  • Сечова кислота або подагра.
  • Діабет.
  • Камені в нирках.
  • Ожиріння від надлишку рідини.
  • Інфекції сечовивідних шляхів тощо.

Буття сечогінна рослина, покращує роботу нирок, допомагає нам виводити рідини та запобігати їх затримці.

Інші переваги

Серед інших компонентів - кульбаба містить вітаміни А, В і С, фолієву кислоту, калій, кремній, залізо та дубильні речовини. Завдяки своєму складу ми також виділяємо ці інші оздоровчі властивості:

  • Покращує процес травлення та відкриває апетит, що робить його ідеальним для випадків втрати апетиту або анорексії.
  • Діє як м’яке проносне.
  • Він має заспокійливі властивості при проблемах з кровообігом кінцівок завдяки вмісту таніну, що робить його корисним при варикозному розширенні вен та геморої.
  • Покращує стан шкіри при таких проблемах, як вугрі, кропив'янка, псоріаз тощо. і покращує загоєння ран.
  • Зберігає наше волосся та шкіру здоровими завдяки вмісту кремнію.
  • Вміст заліза робить його чудовим засобом для профілактики та лікування анемії.

Як ми це впізнаємо?

Кульбаба, яку вважають бур'яном, Росте в природі на краю багатьох полів і садів і характеризується зубчастим листям і жовтою квіткою. Це також добре відомо, оскільки після розпускання жовті пелюстки замінюються групою стебла з пухнасті білі пасма що діти зазвичай дмуть, щоб випустити на вітрі, ніби це маленькі парашути. Це сприяє поширенню насіння.

Скраб з кульбаби

Можна використовувати кульбабу свіжий або сухий для приготування настоїв і приймати три в день, перед їжею. Якщо у вас немає рослини, ви можете придбати його в трав'яних магазинах у вигляді трави, настоянки або таблеток. Ви також можете додайте свіже листя в страви, які ви готуєте.

Як цікавість, кульбаба також відома як гіркий цикорій і може бути використана як замінник кави без кофеїну. Для цього використовуються коріння рослини, підсмажені та подрібнені, але ми також можемо придбати вже готові в дієтології.

Поки триває очисна процедура, ми повинні пити багато води поза їжею, допомогти вигнати токсини, які будуть мобілізовані.

Ми також повинні краще дбати про своє харчування та намагатися уникайте таких продуктів і звичок:

  • Жирне м’ясо та ковбаси.
  • Смажена їжа.
  • Транс або гідровані жири.
  • Рафінований цукор.
  • Біле борошно.
  • Молочні, особливо жирні сири та вершки.
  • Стимулятори, такі як кава або кола.
  • Алкоголь.
  • Тютюн.

Ми завжди рекомендуємо проконсультуйтеся з лікарем або терапевтом перед будь-яким лікуванням лікарськими рослинами, оскільки вони можуть мати протипоказання або деякі побічні ефекти при надмірному споживанні.